一个人做不到的事情拼命想去做，得不到的东西拼命想得到，换来的就是痛苦了。
如果你想得到的东西是你本来得不到，而且你求也求不到很难得到的东西，这就叫攀缘，而且你明明知道得不到还拼命地创造太多的条件想去得到，那叫执着。
知足心常存，就是我们知足的心要常存在世间里，心里要常常感觉很知足。不良的好胜心要常灭，知足心常有，好胜心常灭，安闲自在。你不去好胜，不去争斗你就非常安闲自在。
一个人要对自己有所了解，有所认识。在人间为人处世，要懂得行有所戒，心有所觉。就是说，做任何事，你都要先想一想做出来之后，会有什么后果。打比方说，有些事情，不能去做，做了会有不好的后果，这就是心有所戒。
还有些事，你们还没去做，心里在想，我能不能去做，我要不要去做，这就是心在动了。师父上次跟你们讲过，念从心起，心动了，念头就出来了。所以，有些事，想都不能去想的，这叫心有所觉。
