幸福=健康+关系+财富
一：健康
早晨拉伸
16+8 中餐吃了煲仔饭，糖油混合物还挺香，就是最后渴想喝水，晚餐没来得及吃了两个面包，晚上11点吃了两口炒粉，无节制的饮食方式有点不能接受，但是接受偶尔的放释，工作重要……
杭州上课助教第一天，让自己在满满的激情与能量中度过，去点燃自己也影响其他人
一个人的心力不足时，就会在意身边人的声音和眼光，也会因为思维和口袋影响自己的发展，不分年龄也不分性别，还好现在能理解所有的想法，也能看惯，行不行动我一直都在，做好自己就行了，所有的结果都在自己的一念之间
闪闪发光的人，背后都有着满身疮痍历练着的岁月……
