学员编码：41002
学员姓名：雷姣
—————————
❤️情绪管理绘本❤️
✨推荐《菲菲生气了》✨
当你家宝宝生气了，发火了，你会怎么处理呢？
小孩子通常都不会控制自己的情绪。当他们生气了，就会做出一些夸张、冲动的举动：躺在地上大哭；捶胸顿足；大吼大叫...不管他们用什么方式，你会发现一个共同点：你越干涉，他们闹的越厉害。很多妈妈遇到这种情况时，都会不知道怎么办才好了。
推荐《菲菲生气了》这本书，不管你是有专治孩子生气的方法，还是面对孩子生气会不知所措。相信看了它，你都会有所收获！并且这本绘本也荣获2000年凯迪克银奖。
绘本的封面：一个怒睁着眼睛，正在生气的孩子，配合这个直白的书名《菲菲生气了》，让人还没翻开书，就能感受到书中主人公的情绪了！
故事的主人公菲菲是一个小女孩。她有一个姐姐。和现在很多的二胎家庭一样，她们的日常就是抢玩具。有一天，又是因为抢玩具，让菲菲炸毛了！
猜猜：菲菲生气的原因是什么呢？
姐姐为什么不让着我？
妈妈偏心？
我摔倒了，他们都不关心我？……
不管菲菲是因为什么理由生气，反正菲菲快气炸了！
菲菲已经按耐不住心中的怒火，必须要发泄出来！猜猜菲菲会怎么做呢？
原本非常生气的菲菲，好像没那么生气了...
菲菲心中的小火山，好像被大海浇灭了，真神奇啊！
菲菲心情好了，她回家了。
一家人又在一起了，菲菲发现家里最好了！
《菲菲生气了》的作者是美国人莫莉·卞。从画面中我们会发现莫莉·卞绘画的风格带有些神秘感，具有浓厚的情绪感染力。最妙的是，作者用非常形象的图画，把菲菲抽象的情绪呈现了出来。让看书的小朋友能够直接感受到菲菲的情绪变化，拉进了小读者和菲菲的距离，引发小读者的共鸣。
说到这本书的创作初衷，莫莉·卞说：“小时候，每当我气极了的时候，就会觉得自己像是世界的中心点，是座一触即发的火山。那种想要爆发、即将爆发、又怕爆发的状态，是一种很可怕的感觉！”后来，莫莉·卞基于这样的回忆创作了这本书，直指每个孩子在成长中最难学习的一课：如何控制及处理情绪。
生气是人最常见的情绪之一，一般人生气的时候都很难控制和管理自己的情绪。不知你有没发现，菲菲的妈妈从菲菲和姐姐吵架，到菲菲出门，全程都没有进行干预。我们或许会从这个故事学会了一个“管理情绪”的方法---带孩子出去走一走，看看大自然，听听鸟叫，转移孩子的注意力，缓解孩子暴怒的情绪，让他们的情绪在大自然中变得平和。这个方法当然也适用于我们大人，让大自然治疗我们，也许会释然很多。
正如作者在封底写到的：仅把此书献给：所有曾经不止一次发脾气的孩子们，还有爸爸，妈妈，爷爷奶奶，叔叔阿姨和朋友们。
让人感觉最暖的部分在文章的最后，菲菲回到家了，在菲菲的眼睛里，家里“暖暖的，香香的”。
在给孩子读这页的时候，可以问问孩子：家在他们心中是什么样的。我们可以有意识的暗示着孩子：当你生气的时候，当你不开心，难过的时候，家是最温暖的港湾，都有爸爸，妈妈温暖的怀抱迎接你❤️
这本书有很多细节的彩蛋，有书的家长可以带着孩子一起寻找：
菲菲的轮廓
生气前的菲菲轮廓是黄色的
生气的菲菲轮廓是红色的
情绪平和的菲菲轮廓是橘色的
不生气的菲菲轮廓是淡橘色的
心情完全好的菲菲轮廓又变成了黄色
出现的小动物
菲菲刚夺门而出的时候遇到小松鼠、小老鼠和小鸟，可是只有小鸟发出叫声。（说明人生气的时候是听不到任何声音的）
菲菲不生气往家里走到时候，小老鼠发出吱吱叫声，小松鼠发出嗤嗤的叫声，小鸟发出唧唧啾啾叫声，还有猫头鹰发出呜呜的声音。（说明只有当人情绪平静下来才能看到身边美好的事物，听到美妙的声音）
身边的植物
菲菲离开家时，羊齿草垂头丧气，树木都可菲菲一样倾斜
菲菲情绪逐渐好的时候，羊齿草都笑弯了腰，树木都挺拔屹立
在给孩子讲这本书的时候，我们可以问问孩子平时生气时心里在想什么？想做什么？然后我们可以试着引导他们生气后用什么方法管理自己的情绪。
3-6岁是孩子情绪发展的高峰期，教给孩子如何管理好自己的情绪，可以让孩子受益终身哦！
