一、健康:有一天达到早睡，基本早起，有进步。本周运动有跳绳、打羽毛球、散步、爬山、跑步。饮食方面都是自己家里烧，不用吃外卖。

二、家庭:增加餐桌上的赞美，对餐桌上的其他每个成员进行一句赞美的话。家庭多了和睦，少了焦虑，偶尔因为作业发火。大宝每天能量朗读，我坚持父母成长宣言朗读。

三、事业:本周还没正式上班，工作上只去半天报到，参与简短会议。有意向学习家庭亲子教育课程学习。

四、财富:除工资外，没有另外收入。

五、社交:与梦想启航伙伴沟通；与易效能班班、教练和组员沟通；与好习惯训练营班主任沟通；与家人联系，与许久未见朋友联系，拜年。

六、休闲:看电影、爬山、散步、看郁金香花。

七、成长:梦想启航训练营、易效能线下1阶课90天践行、会计课程，好习惯21天训练营，一旦智慧课程，精读《高能要事》每天写感触。

八、效能:设定90天目标，完成每日分解目标；梦想启航90天践行；易效能90天践行；好习惯21天践行。

【反思】

这周有一天早睡，算是进步了，其他的还没有做好，这个还需要更加努力的调整。完成2021梦想版。除了早睡，每天都能完成自己的目标。这几天人不舒服，家里的事先生全包，我除了个人践行及打卡，足足休息了三天，为先生点赞。两宝贝也懂事了，学会赞美，家里多了欢声笑语。为伙伴们点赞，这周打卡和作业都完成的非常及时。

不足：

1、需要改善早睡事宜，或许是我没有明确在目标里，所以很难做到，要优化。

2、上周伙伴们提交的作业，我没有及时提醒，个别伙伴还没有完成三项作业。我们在要求速度的同时，质量也需要提升。作业，是对自己内容掌握情况的反映。

【下月大青蛙】

1、每天临摹行书一张；

2、 阅读3本书《高能要事》《如何控制负面情绪》《妈妈的情绪，决定孩子的未来》

3.学习会计课程每天不低于两小时（课程学习后会现实进度，没有学习的，会显示学习时长）

【感恩分享】

感恩遇见易效能，感恩梁老师的梦想启航，感恩一旦智慧，感恩自然的恩典课程；感恩公司给我锻炼的机会；感恩家人，给我试错的机会；

感恩所有帮助过我的人。我们每个人都生而伟大，希望有一天能让世界因我而美丽！