今天很想来谈谈界限的问题。
在我之前的人生中，我总是想着做一个好人，在乎别人对我的看法，在意身边所有人是怎么看待我的！我的身份有好员工，好妈妈，好妻子，好女儿，好姐姐，好媳妇，好嫂子.......
这所有的好都是牺牲自己的想法和需求换来的，而且还换不到别人对自己的认可。不断外求的手，发现伸不到边，无法达到别人的要求，自己也无视自己的需求。
不知道从什么时候开始，我渐渐的注意到自己的需要，注意到我自己的存在，也许就是在生了小宝的那一年，15年，小宝几个月的时候，朋友推荐我去上课，那个课程的名字叫做基础健脑操，在这个课程上老师引导我们去感受自己的身体，晚上回到家我才开始感觉自己的身体，发现自己已经忽视自己很多年了，自己的身体和心灵是剥离的，搞不懂自己的原因。
后来看到好朋友岚妈的改变，我去参加了九型人格的学习，搞明白一些自己情绪背后的起源是什么，深深的无力感和恐惧，怕别人不爱我，怕别人不认可我。踏上这条学习之路，我有过激进，也有过退缩，但是我都没有放弃过，我知道我渐渐的学会觉察。觉察自己情绪的起源，我试着去划清界限。
老话说世界上其实就两件事，一件是自己的事，另外一件事。当出现一个问题或事情之后，想想是谁的事情，如果是我的事情我就想办法去解决，是别人的事情，那就交给别人去处理吧。给了自己空间，也给了别人空间，大家都会很舒服。
对于孩子是这样，对于老公也是这样！我渐渐的成为了我自己！
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