(一)躺平路上多崎岖，躺的人多了就平了

鲁迅先生曾经严肃地指出：“我觉得，躺着过日子，是会无聊得使自己不像活着的。我总这样想，与其工作而多活几年，倒不如不工作少活几年的好，因为结果还是一样，没时间享受生活。

此生物背景，三十五岁，八零后，大龄女青年，没结婚，没孩子，会背乘法口诀，会撸猫，走路有时不看红绿灯，爱吃大大泡泡糖，精神状态良好。文字不一定很正经的描述，也没有浮华的言辞，只是把最真实，发生在自己身上的十年左右我是如何走上三十五岁退休的生活，也会对得起你的时间去看这些有用的废话。你要相信，这个世界总有一些人做着你喜欢的事，过着你想要的生活。就像王小波在《一只特立独行的猪》写到，连猪都需要一些仪式感。

所以，我是如何通过十几年生命的摧残走到躺平的这条路呢？下面听我一一道来。

(二)我是如何理解世界，而选择不被世界理解的人生

我之前在北京一家教育培训公司做营销总监，大概一年收入三十万左右。每天的生活就是电话销售，拜访客户，然后成交。带个两人小团队，大部分的业绩是靠我自己去做，每天起床的目标就是业绩，目标，最让我开心的时候，就是每次领提成，看着大把的现金，引来职能部门非常羡慕，当时一个财务每个月拿着几千块钱的薪水，也只是在北京糊口饭吃。但是人们不知我背后承受多少压力。每天要看老板的脸色和客户的投诉，夹杂在中间好像三明治，被时光偷食着。没有业绩时，说什么都是苍白无力，只有业绩才是话语权。我最喜欢站在公司台上和同事分享我是如何成交一个客户，编辑了一个很攻心的信息，然后客户马上转款。下面一阵掌声。这让我的满足感和虚荣心得到了滋养。可无数个夜，我在流着不知道为什么的眼泪。

为了见客户体面点，我也要进行包装，比如买昂贵的手表，苹果手机，奢饰品包包，这些都占了我们每个月的工资收入，辛辛苦苦赚来几万元，一下就回到解放前，我的开心只有刷卡那几秒。在北京我也只能维持基本生活开销，我的生活还是一样，没有任何改变。住在郊区十几平的合租房，爬满蟑螂的地板，还不完的信用卡，一天三餐都在外面吃，体会大城市的拥挤，我被这样的生活感到厌倦，但是我又无从改变。面对着在北京生活的成本，房租，我一分钟不敢停下来。每当到夜里，我都在拷问自己的内心深处，这样的生活还要多久？我感觉自己像一只仓鼠，在笼子里努力的奔跑着，但最后还是回到原点……

有一天，我的人生发生了一个片段，让我陷入了无限的思考中。

冬天到了，我没有衣服可以过冬。

因为月底要赶业绩，我去家附近商场快速的买了羽绒服，鞋，化妆品，几件见客户的西装和一些装饰品，我一刷卡，一不小心又花了一万多，我本来认为花钱会让我感到快乐满足，回到家里，我好像自然界的老虎扑捉抓到了肉食的快感，把这些东西一下子全部摊在床上，看着这些闪闪的东西发呆，为了这些物质，我要付出的太多了。人们只看到你光鲜亮丽的一面，却看不到后面的代价，我滴下来一滴咸咸的泪，滴在唇上咽到了肚子里。

我家附近有一家美容院，那里基本都是北京本地的居民，那天做美容，我旁边是一个北京四十多岁的小姐姐，他说刚卖了一套家里八百多万的房子，去了趟日本花了十几万，我瞬间觉得，我们不是一个赛道的，人家已经起飞，而我在起跑线上已经累倒。因为出生的不同，限制了我的人生轨迹。但我相信，我有自己的一片天空可以任意翱翔……

（三） 赤裸裸的离职

在炎热的夏季很热的一天，伴随着烦躁的情绪，我终于绷不住心里焦急的那根弦，觉得自己不能在出卖自己，遵循内心的声音，选择把老板炒了鱿鱼，当时公司还欠我十几万的提成没有发，我也没来得及想好做什么，但我知道自己不做什么，我还是坚定的拍拍身上的灰，告诉自己千金散了还回来，终于顺利的离开了这样的生活方式。

我拿着仅有的一点微薄存款，在这半年的时间里，穿行了北京很多的胡同，鼓楼大街，后海公园，五道营，景山公园，走过了不同的巷子和路，那段时间什么都不想我真的特别的开心。

很快，钱就花没了，后来我也靠着失业金在北京生活了几个月，那段时间我从未体会到的内心的满足，那种内心的自由和潇洒自如。

我可以在地坛公园享受第一缕曙光，喂广场的鸽子，也可以用足迹去丈量王府井，前门大街。我觉得比起这些体验，物质算不了什么。

好开心，好开心，我开心到茫然。

2020年开始大规模的爆发疫情，我也因此结束了北漂的生涯。回到了自己的老家辽宁，刚回来我在幼儿园里教英语工作了几个月，觉得和孩子在一起特别的治愈，他们很单纯又很乐观。但是我当时已经三十多，每天陪着孩子蹦蹦跳跳，体力还是有限。于是做了几个月，我又不干了。

后来疫情后一段时间，教育行业也因此受到很大的影响，这也让我走上了躺平的路，因为这几年，虽然我一直在花钱，但是我有个习惯就是坚持存款，然后买一些债券基金，银行定存之类的产品，好的时候4%-5%一般的也有3%，再加上之前在老家有一套房出租，每个月900,算是每个月有一千多的收入。如果不上班的情况下，我也可以基本生活是没有问题的。

我一直在寻找理想的生活方式，但现实和理想很难取舍，就像张爱玲笔下，选择白玫瑰还是红玫瑰一样，物质充足的时候，很难有时间去享受生命，而有时间的时候，又不能尽情享受物质，但我深知欲望是无止境的，欲望必须满足于自己可拥有的，这样才会快乐。例如你的欲望是赚一万，那赚一千的时候你就会焦虑，但如果你的欲望是一千，如果生命赋予你的是一万，你就会深深感恩。这些年，我学会，无论拥有多少都深感满足。

    (四)人生下半场

2022年12月份，三十五岁，我被父亲骂了三个小时，骂醒了。

原因是这些年我一直没有稳定的工作，没有保险，没结婚生孩子，没有房没有车，平均两三年就要换一个城市生活，休息一段时间。

他觉得我为什么不像表姐，表妹那样的生活方式，结婚还房贷车贷，生孩子，然后把孩子养大，然后体会生命的传承，而我心里想我为什么要过成一样的生活。

  我在车里说，爸，我不结婚了，你死心吧。这引起了这场我人生的变革。他听了之后喝了很多酒，发了很大的火，骂了我三个多小时。其实我知道，父母担心的是什么？但我还是选择不被世界定义的人生。

有时我也开始一度怀疑过自己的选择和人生价值。

那段时间，我一直失眠，晚上常常想我要过怎样的生活，也莫名其妙的流泪，心里暗暗的，没有阳光。我躺在床上看着天花板，我的选择是不是不是错了，我这样的理解世界，却不被世界理解。我想如果一直这样下去，我不是得了猫癣就是得了抑郁症。

(五)来启旅居66天

丽江  第一缕阳光叫醒

于是在一个夜里，我决定去阳光多的地方。买了张机票，来到了云南。

在大理洱海边，我看着远方，海鸥在身边飞过，阳光是那么温暖，不需要滤镜和美颜的照片，是这么的纯粹。我在大理呆了一天，后来在丽江呆了十几天。

丽江的古城 经历岁月的痕迹 是那么的可爱

十二月份在丽江夜里很寒冷。但白天的阳光足够可以温暖整个冬天。

我住在丽江古城，每天我会睡到自然醒，然后简单吃个早饭。在古城里闲逛，走累了就在石阶上席地而坐，有种流浪歌手的自由。这里的人没有会提起买车买房，都悠闲的晒着太阳，喝着普洱。

中午，吃一碗过桥米线后我会选择喝个咖啡，然后逛逛书店，写写书法。晚上有时会去酒吧坐一会听听民谣。有时在古城小院看星星看月亮，然后打着手鼓，一阵清风拂过脸颊，人生如此的美好。比起旅游，我更喜欢这种慢节奏的优雅。

我在这里写了这样一段话。

我见过一些人，他们有自己的生活乐趣，有自己的爱好，他们不怕独处，不在乎别人的眼光，他们不依靠别人的情感支持，也不在乎别人的眼光，他们有自己的精神世界，他们的生活方式，修行法门和出人头地，物质世界没有任何关系，我很庆幸我是其中一个。

一天，我打算骑单车去玉龙雪山，在路上遇到了白族靠捡破烂的阿姨。

丈夫年轻时对她家暴，为了维持婚姻，养活三个孩子，他靠拉人力车生活。

我把自己唯一的八十元现金留给了这位伟大的母亲，她不舍的与我道别。我的内心充满对这位阿姨的尊敬。

这就是旅游收获感动的的的人事物。

成都遇到杜甫

在丽江，冬日没有暖气，夜里寒冷的很，于是我打算去南边的地方，暖和一点。

在成都三个地方让我很难忘，一个是神奇的九寨，二是杜甫草堂，三应该是宽窄巷子。

  我在杜甫草堂呆了整整一个下午，那里有很多杜甫在茅草屋写的诗和文字，我仿佛穿越了时代，去体会古人的喜与乐，悲与忧。

杜甫一生经历坎坷，很希望在朝廷担任一职，却少年一直不得志，没有人器重，在茅草屋写了500多首诗歌，有很多关于对国家未来政治的担忧。

  其实，我想如果杜甫很顺利的一生，还有诗歌和酒吗？我特别喜欢杜甫的一句诗词，我生性放诞，雅欲逃自然。那描绘的是文人墨客对自由的向往，人生的极致追求。

在宽窄巷子里我喝了大碗茶，看了一会变脸，皮影戏，我觉得人生闲下来，会有更丰富的生活。

认识了一位先生，他是中国书法协会会员，在听戏的时候上来卖自己的字，一副字，200-300元，但是还是没有人去买，我心里想，为了生存下去，艺术也要贬值，为了支持他，我请他为我提了几个字，琴棋书画，诗酒花茶，用行楷写，也算是支持他继续下去的动力吧！

青海 德令哈 可可西里

2023年1月 青藏线

为了躲避春节回家过年，我在网上查了一下离四川邻省是青海，我租车

我一路从西宁～茶卡湖～青海湖～翡翠湖～格尔木～德令哈～大柴但，最后到敦煌莫高窟，月牙泉这条路线 ，但是在大柴旦一直下雪，敦煌的入口被封锁，我又回到了德令哈又去了可可西里。

茶卡湖面因为是冬天地面已经结冰，基本看不见湖水的颜色，但青海湖还是很壮观，那种天地人合一的感觉让我一生都很难忘

在海子纪念馆 这首诗歌 让我感到如此温暖

德令哈是座小城，一共五万人口，秋冬有小雨哗啦，有很多牦牛，戈壁和沙漠的地方，有海子纪念馆。

在德令哈那个美丽的夜晚，走在灯火通明的八音河，路边吹着冬日的晚风，看到很多海子写的诗歌，我陶醉在此地此景。

难怪海子写了一首这样的诗歌：

姐姐，今夜我在德令哈，

夜色笼罩姐姐，

我今夜只有戈壁草原尽头

我两手空空悲痛时握不住一颗泪滴姐姐，

今夜我在德令哈这是雨水中一座荒凉的城

除了那些路过的和居住的德令哈

今夜这是唯一的，最后的，抒情。

这是唯一的，最后的，草原。

陪自己去可可西里去看海

听过大冰唱过一首陪我到可可西里去看海，也为了看藏羚羊，我于是去了这里。这里是无人区，也是世界的一片净土。

我瞭望着远方，看这藏羚养自由奔跑的样子，心里在和它一起奔跑。这里的天空很干净，这里的阳光很温暖，这里的昆仑山泉很甜，这里可以让你活成自己想要的样子……

杭州钱塘江发呆

在杭州躺平的一个多星期

从扬州做上两个小时左右的高铁，来到了杭州，因为西子湖畔是姥姥家的故乡，这里对我们来说有了生命孕育生命的意义。我先去了乌镇，晚上的东栅和白天的西栅，感觉不同。虽然是十年前来过一次，我光着脚走在小桥上，夜晚吹着风，灯火阑珊，我和朋友喝着酒，微醺的状态，那种解放的自由。这次来乌镇，内心多了一份恬静，心境已经不在想过去一样难寻的野马，而是岁月让我们留下的是内心的坦然与从容。

西塘送子桥等你 算不算错过

走在西塘送子桥上，西塘下起小雨，我想很多年前有人在这里唱歌弹着吉他，看着西塘穿旗袍的女人，看着远方，人生有多少可以在错过呢？一错过就是一生。看着小桥，河边的房子，河里划着船的人，嬉笑的旅人，我的思想定格了这幅画面。

杭州西子湖畔的下午时光

回到了杭州，在西湖的日夜都给我们留下很多美好回忆，我们也去了军都司巷，这曾经是姥姥出生的地方，已经盖起了大楼。 五一我们在这呆了五天，在西湖夜里徒步，在钱塘江发呆，骑了一个小时的单车，伴着风和雨，洒下汗水和河水凝聚在一起。

北海的北

在北海躺平了十多天，每天睡到自然醒，白天太阳炙热，在酒店里泡泡茶，写写书法，听听民谣，刷刷手机，夜晚的时候，就去逛逛高德古镇，在海边走一走，看看夕阳落下，看小孩玩耍，每天不用抹化妆品皮肤也很好，海鲜可以吃到自由，这里的人很纯朴和善良，不用想着自己穿什么，因为没有人认识你，不用想工作，赚钱车子，房子。心里无杂念，好像大海一样。

三十六岁了，对生命多一分敬畏，对生活学会了取舍。生命就是该浪费的，浪费在自己喜欢的事上。

现在的我的状态仍然是没有房，没有车，没有工作。还有十五年退休。

2023年1月 拉萨

坐在开往拉萨的火车上，遇到了一位藏族的小女孩叫白克错，早上我和她一直玩游戏，逗她开心，这时我的内心也被治愈了，原来孩子的世界如此的单纯切快乐。快下车时我问她会不会想我，她对我笑了笑。我心里满是对这个女孩的祝福。

去了布达拉宫，很多人看到是藏传佛教的敬畏之心，一群虔诚的教徒，一路的朝拜。我虽然不信，心想人生拥有一些需要敬畏，比如创造主，父母，等。

  在大昭寺，看到一个小孩走几步跪下来，一路的朝拜，还有很多年龄的长者，他们步履艰难的走着每一前行的脚步，这好如我们的人生，虽然有时步履艰难，还是勇往直前。

在珠穆朗玛大本营

后来的几天，我在日可则度过的，为了看星星夜里三点半爬起来，为了看珠穆朗玛峰的风景，我们吹了很多冷风，每天食不果腹，但最后这一切都是值得，看到了很多美丽的雪山，在它的脚下人是如此的渺小，而雪山却如此的庞大，足够包容我们的所有理想……

在日可则，每天的太阳很温暖，一块钱一壶奶茶也可以喝一个下午，看夜晚的星星，吹着山上的风，最宝贵的东西都是免费的。

我回到了拉萨，定了一个民宿，因为和父亲的关系，一直不能放着他对我的伤害，这里可以提供免费的心里咨询和交友，我还是很期待内心有一些被治愈，在这里我过了一个难忘的几天，和新认识的朋友一起喝奶茶，一起唱歌，跳锅庄，一起喝酒，一起围炉考火，一起烤串，还是挺难忘的……

这里有每天一瓶白酒躺平的人，有为了留在拉萨送美团的人，为了看天葬的人，开民宿的老板，有四处游荡的导游最后留在拉萨过冬。人生可以有多种解法。

2023年疫情基本结束，我在外面旅居了66天。这些体会就是这段时间赋予我的，也被动躺平了三年。而这三年里，我越来越接受这种生活方式。理想与现实需要进行取舍。就像我想去桂林这首歌唱的，我想去桂林，但是我没有钱，等我有了钱。我却没有时间。人生最好的是当下。有更多的时间陪家人，去体验人生赋予我们的生活，与自己和解。

(六)2023躺平意味着什么

我决定继续躺平。躺平不是意味着逃避现实，躺平可以更多的觉察自己情绪和需要，对自己的人生做减法，更多的时间去体验生命的意义。但我最适合的的生活状态，是需要一些兼职工作和充实的事情来丰富自己的生活。

我是如何通过三十万退休的呢？

我现在的存款加上房子出售，一共手里会有三十万现金。每个月的开销，一年大概2万，简单的生活，还可以生活15年，我现在三十五岁，大概五十岁就可以退休，之前交了保险，还差几年就交完了。

我现在感觉人生轻盈了很多，每天睡到自然醒，泡一杯咖啡，看一本没看过的书，

下午去健身，泡泡茶，有时间写写字和画油画，学习摄影，英语。晚上家附近公园散散步。吹吹风。六日我会去图书馆博物馆美术馆转转，有灵感的时候会写一些诗歌和随笔，我的人生没有时间管理，成功学，慢慢地过生活也是人生。

(七)我为理想活着 我期待有一天

前面有山，后面靠海，门前种很多玫瑰花，一地的普洱，每天弹弹琴，打着手鼓，读书，写字，画画，晒太阳喝茶发呆，做一首青春的诗歌。

不一定去远方才会有诗歌，也不一定面朝大海，才能春暖花开。生活每天都是远方，我爱着人间一切的美好。

《青春是什么颜色》

我拿起画笔

调色板的颜色很多

青春是什么颜色

天边被染红了

白云是那么皎洁

蓝天是如此清澈

可以看到娃娃的脸

大海的蓝 无法自拔的美

青春 像星星划过天际

像月亮那么明亮

青春它无法安放

又无处躲藏