高节奏的生活，巨大的压力，让大多数人都忙得像个陀螺停不下来，准确的来说是不敢停下来。停止就意味着退步，所以为了那可期的未来，我们放下了一身英雄虎胆，我们磨平了所有棱角，只为和这个社会更加契合。
无休止的忙，你累了吗？
这个答案是肯定的，我想所有人都会有这种感受。只不过是时间的长短和影响的深浅而已。
这么累，我们应该怎么办？
001 其实很简单，累了就歇歇嘛。
告诉内在的自己，你知道TA累了，那是一种很正常的社会现象啊，在这样高节奏高压力的社会下，不累的估计是AI。感觉累没有什么大不了的，休息一下就好啦。不要因为这种糟糕的感觉而带动其他的负面情绪影响到之后的生活，这个才是最重要的。
002 回想初心
很多时候我们感觉累其实是因为欲望大过了能力，这个时候不妨回头看看，自己的初心是什么？自己的目的到底是什么？很多人在这一点上是没弄清楚的，比如我们总是容易把目标当目的。
举个例子：我们的目的是想让生活更幸福，那么为了让生活更幸福，我们给自己制定目标，让自己挣更多的钱。但是在实施的过程当中，我们经常是只关注挣钱，却忘了自己最初的目的是为了让生活更幸福，所以忽略了家庭，忽略了健康，最后挣了不少钱却并不幸福。所以时不时停下来，想想自己的初心，想想自己的目的，然后再重新开始往前走。
003 守住自己的心
现在信息太过于发达，我们可以看到任何一个角落里面发生的任何事情。所以我们很容易被社会主流价值观所引导，却忘记了自己想要的到底是什么，最后导致自己偏离了目的，越来越累。所以守住自己的心，深入自己的潜意识，重新去体验生命，让内在情感流动，活出真正的自己。
真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情，不索取目前与你无关的爱与远景，不纠缠于多余情绪和评断，不妄想，不在其中自我沉醉，不伤害，不与自己和他人为敌，不表演，也不相信他人的表演。
——安妮宝贝
