今天忙完又给自己做了一个小时艾灸，越来越感觉到艾灸的威力，补阳气驱寒气效果真的很好的~
还喝上了师姐的祛湿汤和艾灸包子，今天的幸福都是师姐给的~然后还一起共读南怀瑾的书籍，对于黄帝内经的经典又有了新的认知！
一个上午高效率，做客户，做自己调理，看书，吃养生午餐，然后出去花园小走一圈，完美~然后接到电话有朋友提早到店参加下午的活动了！
每个周三的禅茶活动，每次的感受都会让我不同的体验，今天还有一个朋友也一起来参加，也是茶道中人，也觉得收获很大！
现在的人都是压力好大，看到大家进来时脸上都是无色或者灰暗的，喝完茶都脸色红润，精气神都大不同！
这就是茶的通经活络祛寒作用，尤奇是30年老茶，茶色及茶香都是不一样的~喝起来连通气都很有威力，有人在打嗝，有人在放屁，有人已经喝不到半杯就开始微微出汗，整个气机都是运作起来了！
