除非你沉到底，否则你既看不清自己，也看不清别人！
加强认知是解决迷茫的唯一捷径。生活中是分得清‘’无常‘’和‘’可知‘’的，‘’无常‘’的东西因为无法预知和解决，不必挂念太多，否则自寻烦恼！‘’可知‘’的东西一定要提前筹划，一步一步去实现，否则会带来后悔的烦恼！
比如什么时候买房，什么时候结婚，什么时候要孩子，孩子在哪里上学，老人怎么赡养等等是属于可知的！千万不要回避，不要拖延。提前筹划，做好准备工作，一件件的去解决落实，才不至于堆积成为沉重负担和痛苦！
学习和不断更新自己是一直要做的，千万不能在‘’一锅温水里‘’把自己‘’煮死‘’了！
在对待自己身体健康问题上，一定要做到高度的自律，否则后悔是来不及的，因为岁月和健康是不可逆的！
沉到底，才知道自己有多大的毅力和能力，才能在绝境中看清自己的价值、性格，才能检验谁是你真正的朋友，才能绝地而后生！
如何沉？就是大胆设想，仔细推敲，拼命行动，在失败和困难面前不退缩！不为表面的光鲜，只为目标的实现！
