一年读一百本书挺难的。不过，没有难度做着还有什么意思呢，就算失败了，也可以理直气壮地归为目标太远大，还没变学霸。

什么事都讲究个效率与公平，在越来越注重公平的今天，读书却是越来越讲求效率了。所以，学会速读，速生巧，巧致熟，熟方能解惑。高效的意义也就有了。

首先，我们看看有什么影响读书效率的习惯应该戒除。

1.出声读

对于儿童，大声阅读其实是必经的一种阅读阶段。但对于成人，则应该避免读出声。

读出声的弊端是阅读速度会受到说话速度的制约。来看一组调查。美国阅读专家胡佛曾以20名大学生为对象来研究速读。他发现，这些学生以通常的速度默读时，平均每秒可读5.63个字，出声读却只能读3.55个字；这些学生以最快的速度阅读时，默读平均每秒可读8.21个字，声读却只能读4.58个字。日本速读专家松尾长造，同样以大学生为对象来研究。这些学生读240个无意义的片假名，默读平均需花67.2秒钟，而声读平均需花80.1秒钟。这些学生再读240个有意义而且带汉字的片假名，默读平均要花25.1秒钟，而出声读平均需花43秒钟。

可以发现，人的默读速度比说话速度几乎快两倍。

2.多余的动作

阅读能力差的人，往往有许多不良的多余动作，这些都是专注力太差的表现。有的人在阅读时常常玩手指、或是摆弄手中的笔，或是一会看看手机，一会又把书翻来翻去，在页面上指指点点。这些都是影响阅读速度的毛病。在阅读过程中，一切会影响速度，转移注意力的行为都应该制止，专心在读书上。

3.回读

回读是指读者在顺着一行字阅读时，由于没有理解看过的文字的意思或没有看明白，返回去再看或重读。由于阅读材料较难而必须回读，还情有可原，但阅读能力差的读者往往过分依赖回读以至养成了一种习惯。每读完一段总要回读一次，看了后面忘了前面，不得不反复回读，这样的阅读是无法快起来的。

因此，决不要回读，即使对某一句或某一段落不甚明了，也应该先把全文看完得到完整的印象后，再复读不懂的地方。如果在读书中，由于遇到过多的生字和难词不得不多次回读，那么，足以说明这本书对于你来说难度太大，不适合速读，要么另读一本，要么耐下以来，反复研读。

4.逐字阅读

逐字阅读的习惯，大概是祖传的。古人读书要求心到、眼到、手到、口到；古文要求字字吟诵，句句批注，乃至背诵。古时童蒙教育，也都是借朗读来诵书识字的。这种现象代代相传，大多数人自然就养成了逐字阅读的习惯。

在学习快速阅读的时候，这种拣豆子的阅读方式必须改变。事实上，我们一眼能看清的远不止是一个点，而是一个面。当我们看一张熟悉的脸，只需一瞥，就能认出是谁。走进公园，立即就能分辨出花草树木，亭台楼阁。就像照相机可以在几十分之一秒，甚至几百分之一秒中将景物一丝不漏地摄入镜头一样，人眼完全可以在极短的时间内将几行、十几行以至整页的文字映入脑海。

人在阅读时，眼睛只能处于两种状态，即固定状态和移动状态。眼睛只有处于固定状态时才能感知文章内容。人眼一天所固定的次数可达10万次。我们在看书时，眼睛每小时停留在书本上的时间约为57分钟。因此，提高阅读速度的实质，就是要提高眼睛在停顿的单位时间里接收的信息量和减少眼停的次数。

仅仅去除这些旧习惯不够，我们还应养成一些有利于速读的好习惯，才能有效地提高阅读速度。下面的内容是本文的核心部分：

1.预读

拿到书后，快速地把全书翻一遍，粗略地了解一下全书的大意，包括字数、页数，目录及各章标题。重新评估自己在本书主题上原有的知识和对作者的认识，熟悉全书的重要人物、领域、常用术语及专业程度。

预读正文时可采用重点速读的办法。每一章节先看它的开始两段，接下来看每段的第一句话，最后看末尾两大段。预读对于应付大篇幅文字，以及又长又深奥的材料很有帮助。虽然不能给你每一个细节，不过能节省你的时间，可以使你比一般人少80%的时间，而获得将近一半的信息，使你能发现那些你不想看或者不必看的部分和内容。

2.抓住关键字词

掌握关键字词能了解整体大意，这也是速读的诀窍。所谓关键字词就是对表达文章大意起决定作用的字词。如在日语的文章中，有许多关键字就是汉字，只要读汉字，就可掌握文章的大致内容。在汉语中，重要的名词或动词往往是关键的字词。看到一两个字词，有时整句话的含意就能猜出个大概。

关键的句子也体现了文章的基本内容和思想。你首先应该阅读文章的开头两段，以了解全文的大意、背景以及作者的文体风格和语气，这有助于获得文章的整体。在下面的段落，你便只读关键句子，争取抓住段落大意，然后用眼睛粗略地扫视全段，挑出一两个重要的词、词组或数字。

3.注意提示语

读书的思路和行驶在高速公路一样，在一些重要处或有变化的路段旁，必然会出现一定的标记，以指示读者前进的路线，提醒读者思考，何时直驶，何处有急转弯，好让你事先有所准备，及时迅速地调整自己的方向，以适应文章思路的发展变化,这样的“路标”，有时是一句话，有时是一个词。因此，要保证你迅速而又稳妥地到达阅读的终点，就必须抓住作者的思路来进行阅读，留意文章中的路标，这样，你才能读得既快又好。

哪些词是文章思路的路标呢?一般来说是些连词，偶尔也有一些词组，它们在文章中并不显眼，以致于人们经常碰到而往往忽略了它们。

常见的有“同”“与”“和”“同样”“更是如此”等，其中“和”用得最多。

还必须记住提醒我们改变方向的一些词。如，“但是”“可是”“然而”“虽然”“尽管”“否则”“相反”“无论”“无论如何”等，其中“但是”最常用，它所给予的提醒必须十分留心。以上这些词都具有否定前面陈述的功效，告诉你前方引入一个与你读过的内容相反的意思。“反而”“纵然是”“难道”等词，也必定要留意，往往是相反的说明。

“最后”“总而言之”等，是概括性用法，很可能是整段文章的结论，或标出大意，指示重点句段。

经过反复实践，你就会懂得，留意文中的路标，是提高阅读速度和理解力的一种好办法。

4.不懂的先跳过去

速读就是要一切以速度为先，不能因理解程度而影响你的阅读速度。要坚持快速，不管你对每个句子的意思理解得怎样，都应大胆地让自己读下去。这是一种逼迫式的阅读，就是要使自己能适应一种全新的阅读节奏。当你适合了这种节奏之后，你的理解能力也会随之有所增强。

当你的能力可以驾驭阅读的速度，一年读一百本书其实也并不难