人生不如意事比比皆是，十之八九，可是心要学会回转。
首先是止损。
某个时刻，事情像坍塌的水岸，如果不能保持理性，会陷入泥淖，一并的毁灭中。而拥有理性和控制能力才是一个人强大的内心的体现。
世间多少悲剧，都是因为一个厄运到来时，由着性情在那一刻放出冲动的魔鬼，造成更加不可收拾的局面。
然后是停止内耗。
不要让自己在消极的情绪里呆太久。要经常跳出来观察一下自己，然后问问自己：你喜欢这样的自己吗？
无论如何，不能让自己的心长成一块荒芜的园地。如果没有车人去浇灌，爱护，滋养，那就自己来。
清理残枝落叶，消极的情绪，无论是是憎恨的荆棘，还是内疚的杂草，还是那些啃噬枝叶的嫉妒的小虫子，都不利于你的心灵花园的健康的运行。
去运动，去付出和表达爱，才会收获温暖和能量。冷漠是一种巨大的内耗，不止消耗着自己的生命力，还冷冻了周围的世界。
每一次从梦中醒来，都想起唐宋传奇里那些关于梦境的故事，佛经里也说人生如幻梦，一切有为法，如露亦如电。
不执著于金钱，不执着于情爱，不执著于名利 。
不执着于世相，也不执着于是非对错。让自己的心空灵，清净，静美，柔软，温暖。
每一天都是重生之日。
从这个早晨睁开眼睛开始，你已经是另外一个全新的自己。
