Day733 0123—2024夏敏分享《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》第6次晨会分享稿
真正懂得爱自己，全世界就会来爱你！
周三是这本书的最后一次晨会分享。提前看了大家写的分享稿，真的是感触很多，看到满满的爱和感恩，看到各自的成长，看到一点一滴的蜕变和觉醒。
这本书的题目是《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，不知道经过这一期共读，大家有没有比以前更懂得如何爱自己一点呢？
是否在“爱自己”的能力上有所提升了呢？是否理解了这个题目，当我们真正开始爱自己时，你会发现全世界都来爱你了，有你的家人，有你的朋友，有陌生人，感受到更多来自世间万物的爱？有没有拥有很多很多的爱，爱都会溢出自己的身心的感觉？
我有的时候，还会冒出一点念头，感谢老天对我太好了，给我这么多各种不同的爱，我不把这些爱回馈给更多人的时候，真的是太对不起那些对我好的人。就想到厚德载物一词，就怕自己德不配位，要更加努力修行才行。
这个爱自己，不是指满足自己的物质欲望，我的理解是说爱好自己的身体、心灵和灵魂。
我们爱惜自己的生命，照顾好自己的身体，有没有认真对待一日三餐、健康饮食、规律作息、早睡早起、定期运动呢。
我们爱好自己的心灵，让自己的精神世界丰富又满足，发展自己的兴趣爱好，做自己喜欢的事情，做自己认为有意义有价值的事情。
我们爱好自己的灵魂，行善积德，多积累福报和功德，让自己的灵魂干净而美好。
当我们内在拥有爱，就能随时随地感受到身边人的爱，外在就能成为爱的本身，分享和传递更多的爱给他人，甚至身边的陌生人。
昨天看到一位共读伙伴的分享里，她就写了自己加班回来打车遇到司机小哥不停抱怨，她如何把爱传递给小哥和门卫的案例，真的特别好。有的时候，要给陌生人一份爱，需要勇气，当给出去的那一刻，我们会特别的喜悦。想起这句歌词“只要人人都献出一点爱，世间将变成美好的人间。”星星之火可以燎原，微笑可以被感染，爱也可以被传递扩散。
如果你还感受不到他人对你的爱，或者抱怨为什么家人不爱我，为什么父母不像其他父母那么爱我，那就先自己多爱自己一点。我们都是成人，要为自己的人生负责，包括爱好自己，这是我们自己需要为自己做的事，而不是期待他人来爱我。
爱的能力也是需要学习的，当我们不断地去学习爱的能力时，你会发现你内在的爱之杯很容易被填满。你满了，你就有能力、有意愿、有精力去爱好孩子，爱好家人，爱好身边的人。大家彼此滋养，爱不断回流，越来越丰盛，人生越来越幸福美满！
就像我们共读社的伙伴们，大家都像一家人一样，彼此都爱着对方，用爱和感恩去滋养对方，互相信任，鼓励赋能，共促成长。这种感觉真得很好！
感谢生命中遇见你们！
