高考刚过，网上就出现了各种高考生在家待遇变化的段子，比如“高考前是大熊猫，高考后是流浪猫”，“考前是想吃啥做啥，考后是有啥吃啥”，甚至有的说“高考之后你就要谨言慎行了，因为你的爸妈已经忍你很久了”……在短视频流行的今天，生动的画面，加上滑稽的配乐，真让人忍俊不禁。

但是，笑笑之余，我们也可以看到这是亲子关系之间的缩影。

美国著名心理学家托马斯.戈登在《PET父母效能训练》一书里面提到，亲子之间的冲突是无法避免的，在冲突里面，谁赢了都不能够从根本上解决问题。他说，在亲子冲突里面，总是父母赢的话，孩子便会失去学习自律、为自我负责的机会；如果总是孩子赢，父母则会遭受巨大的折磨，育儿工作很少会有快乐可言。

就像开头提到的，高考生在考前受到大熊猫般的呵护，那是孩子赢了，但是，父母在呵护的同时，却不可避免的出现“我再忍你两天”的心理；高考后，考生的家庭地位下降，其实是家长的权威在起作用了，因为他们“不忍了”。

但无论是谁赢了，都不能达到好的教育目的。作者说，在亲子矛盾中，并非只有“非赢即输”的结果，其实还有第三种方法，那就是“没有输家”的冲突解决方法。在这种方法里面，父母请孩子一起寻找某种能令双方都能接受的解决方案，在冲突解决之后，没有人赢也不会有人输，双方都共同获胜了。这样的方法为什么更好呢？因为这是孩子自己参与的决策，与被他人强加给自己的决策相比，他有着更大的执行动力。

除了“没有输家”的理念，《PET父母效能训练》这本书，给身为父母的人们的另一个启示就是“接纳”。

01接纳自己

很多父母打折“为孩子好”的幌子，抛开自己的各种需求，为孩子做出牺牲，但好像到最后却只能感动了自己。当孩子没有按照他们预想的趋势发展时，他们就会变得无比沮丧，甚至怀疑自己。

其实，父母在教育孩子的过程中，不要忘记了自己是凡人，也有自己的需求，只有让自己成为实实在在的人，才会让孩子更加喜欢。

真诚地面对自己的需求，就是“接纳”自己的第一步。当感觉到无法接纳孩子的行为时，不要勉强自己。因为孩子对父母的态度是非常敏感的，当父母无法接纳孩子的行为却又假装接纳时，孩子会陷入混乱的困境中，会产生焦虑，缺乏安全感。所以，父母不要违背自己的感觉，不要假装接纳孩子的一切行为。当父母不再隐藏自己的真实感受，发出的信息是明确而诚实的、内外一致的，孩子反而能够富有建设性地处理自己那些不被接纳的行为。

02接纳无法改变的

为人父母，都是竭尽所能地希望自己的养育过程能有一个好的结果。但有时候真的不尽人意，这时候的父母也要学会接纳，接纳自己无法改变的东西。

每个人都有他自己所恪守的价值观，有不少父母想把自己的价值观传给孩子。这并非不行，但要注意的是，传授价值观，依靠的是以身作则，而不是通过权威来强迫孩子按照某些规则生活。

然后，当发现自己并不能完全改变孩子的时候，平静地接受吧，就像作者说的：或许这就是为人父母需要付出的代价之一。

第9期书评影评写作特训营 第3篇，1185字数，共累积3235字数