【昨日三只青蛙】己检视
读书听录音各半小时,目标声明2遍+
备课+
打三个电话+
【今日三只青蛙】
读书、听录音各半小时,目标声明2遍
备课
打三个电话
【易效能90天目标】
锻练60天
两个合伙人
建立10个新客户,保证每月固定销售
【其他要做的事】
【感恩分享】
咋日锻练了身体,处理一些家庭事物,恶䃼了一下睡眠,体验高质量睡眠带来的能量恢复和淸淅的思路。如果每天都有美好的睡眠质量真是太好了。能睡得好,太概是很放松吧!
晚上听了雨露老师的情商课,心里既痛又快乐着。心痛初为人父母,犯了好些错误,对孩子造成既定的伤害,甚至难以挽回。喜的是我们通过学习也在成长,装备好有更多的勇气去面对现在和将来的挑战。亲子关系就是夫妻关系的延伸,我们首先得认识自己,一个人内心怎样看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。自我觉察和帮助孩子建立自我觉察必须从“心”开始。
好父母必须知道:吸引力法则和注意力焦点法则。调整好心态和关注点,正向思维、积极乐观,关注孩子的优势,帮助孩子体验快乐、有意义的生活。羞愧和内疚是最低能量层级的体验,必须摆脱,否则后患无穷。