儿童冥想引导词


现在,我们走进一座山,

山中的微风吹过,

轻轻的抚在你的脸上,胳膊上,

又凉快,又舒服。

感觉到了吗?

太阳从树叶中间照下来,

抬头看的时候,有些晃眼,

阳光温暖的洒在你身上,

既不热、也不冷。

你听到山中的小鸟在歌唱,

特别好听,

你的心情好极了。

走在山间的小路,

脚踩在路中间的树叶上,

发出咯吱咯吱的声音。

你深深的吸了一口气,

又深深的呼出来,

感觉整个身体都特别舒畅,

还闻到淡淡的青草味道。

你知道,

心理有一个自己,

像山一样智慧、优雅而坚强。

现在,

我们可以甜甜的睡了,

明天醒过来的时候,

你会像山一样生机勃勃。

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