今天不大早醒来，才发现我昨天有两个很重要的卡没打，于是马上打开APP去打卡，结果一打开一看，居然关闭了打卡通道，顿时心里有点伤心不已，也在不停的责怪自己，昨天晚上怎么会忘记打卡了。心里也挺伤心和气自己的。
伤心也没有用呀，要找找原因，把这拖廷的坏毛病给改一下。于是问了问自己，我为什么会拖廷呢？拖廷的后果是什么？对我有啥呢？
1.拖廷的最大一个核心问题，是不相信自己，是在逃避问题，觉得自己做的不好，所以老是拖着，希望拖着问题就没了，又或者来个能人，帮忙把问题全解决了，这样自己就不用负责任了。只要不做就不会出错，就不会有问题，也不出现问题。
2.就是想着明天还有明天，没事，今天做不完，明天接着做。
3.太懒了，越不想做就越懒，一直就这样子重复着。
拖廷的后果是，越来越拖廷了，要怎么样改掉这个不好的习惯了？
1.列一个清单，照着上面的清单内容去做，设立奖罚机制。
2.每天把重要的事情先完成了先，分出主次来。
想想昨天我为什么打卡完成了？除了拖廷症还有别的原因吗？
昨天听课程听了一天，到了晚上跟家人视频，看了一下直接，手机就没电了，就拿去充电了，再有就是一个星期打卡一次的反而忘记了没打，天天打卡的倒是记得了，说明这个一个星期打卡一次的要在星期一这一天完成，最迟也要在星期三完成 。
