一、组员分享
小美：
1.生物钟已形成，晚睡也能自然醒。
2.小组践行问题，践行中体会到与更多人联系在一起才能更好的践行下去。坚定自己内心的信仰，遇到困难也能挺过去。所谓的倦怠期，更多的是情绪上的问题，心灵不能进入低谷，状态可以是低谷，调整一下就好了。小组属于大家的，大家都贡献一点，体现存在感。希望大家在这个维度上达成共识，一起走得更远。
思嘉：
1.鼓励组员多付出。
2.复习大头教练的关于倦怠期的5个应对方法：
付出越多收获越大；得瑟光荣，闷骚可耻；今天没做到，不是明天不做的理由；问题不是不能解决，也不是很难，当你真正去做了，感觉就不一样了；爱非坚持。
颖欣：
1、跑步，听了网课，发现自己要多做力量训练。
2.论文有了新进展。
3.学车顺利，教练讲解时，利用录音然后回听复习。
园园：
1、孩子放假，和孩子一起建立新的暑假生活节奏。帮助家里每个人找到自己的节奏并且和谐的统一在一起，从而变得淡定。
2.大宝开始找到了自己的劳逸结合的节奏，还做了自己时间安排表，大板块上可以有自己的节奏了。这周的外出旅行，更是担当起我们的坐车时间点队长，对时间的了解，认识和把控做的越来越到位。
程程：
1.开了第七场沙龙，因为对课件重新设计，所以这次反馈比较好，老公也到场了而且评价很高。
2.和另一个小伙伴一起带了一个团队，已经第二个28天了，体会到作为一个组织者很不容易。
3.利用番茄钟高效读书，更深刻理解与认识易效能的这个系统。
4.带妈妈去看了电影。
5.坚持周检视，做了下一周计划，很好的把握下一周的时间。
莲花：
1.考了车试，这个人都轻松了，状态很好。
2.学游泳，从原来憋气不到5秒到后来能游12米，体会到刻意练习能突破自己，下周参加瑜伽集训营，希望下半年能改变自己的体质。
3.以前报了很多课，也感觉没用得上，现在克制了很多，考虑清楚再报。
海英：
1.坚持早睡早起，和孩子一起执行，体会到规律的作息对孩子非常重要，让孩子有安全感。
2.尽量少用手机，做得高质量陪伴。
3.坚持一周3次冥想，保持专注力。
4.定了和孩子一起早起运动的计划。冥想和运动都是保持好状态的方法。
春桥：
1.暑假培训机构特忙，以前晚班，现在早班，如果不提早就挤地铁，然后迟到概率很大，所以提早半小时出门，第一个到学校，还能吃个早餐，安排好一天的工作，同事呢，就是各种闹骚，体会到易效能的优势。
2.和学生们办了一个小型拍卖会，孩子拿了很贵的东西出来卖，起拍价很低，但是最终卖的价钱很高，自己的就开价很高，结果最终卖家比孩子的低很低，是个有趣的拍卖会。
3.这周坚持了2次10公里的跑步。
4.当自己有情绪的时候，先冥想，跟自己沟通，处理了情绪再处理事情，这样效果更好。
段锐：
1.通过两次担任时间廊，体会到付出越多收获越多。分享越多，总结越到位。
2.如果是自己喜欢做的事情就效率高些。遇到假期就觉得要休息更像是偷懒。
3.分享的好处，分享起到被监督的作用，希望继续2.0，大家多多监督自己。
最后大家讨论了2.0的方式，小组会按功能组别承担会议承办工作。
