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练习强度要适中

小乖青菜

练习强度要适中

今日自己练习了一场阿汤后身体清爽，但是下午又去练了一节哈他，被虐得不行，上得人想发火，一点气氛都没有，我可不要做那样的老师。引导词全都是不要这样不要那样，吓死我了。

休息术还不给毛毯，身体着了风寒很不舒服，我觉得只有真的去体验过专业的瑜伽馆才知道不专业是什么样的，我要快点把自己修炼好，去到那个我喜欢的环境，安安心心地做我的瑜伽就好。

青菜，加油！

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