1988年的时候，威斯康新麦迪逊大学的研究人员做了一组调查，向3万名被调查者询问两个问题：⒈ 过去的一年里你遭遇了多大的压力？⒉ 你相信压力有害健康吗？
8年后的2006年，研究者开始核对公开记录，看看8年前被调查者中有哪些已经去世了。
统计结果很惊人：巨大压力可能提高43%的死亡危险……
于此同时，有另外一个结果更为惊人：那高达43%的被提高的死亡危险，只适用于那些相信压力有害健康的人！
也就是说，那些同样受到压力，但却不认为压力有害健康的人，他们的死亡风险并没有因此而升高，这件事就挺有趣了。
在看到这项研究前，我从未想过压力对于一个人来说究竟有何种影响，也不觉得当前除了房租和吃饭再加上杂七杂八每个月所剩无几的日子有什么难以接受的地方，总觉得随着时间的推移，问题会逐渐得到解决，痛苦也会逐渐减弱，现在看来我的这种毫无缘由的乐观竟然还大有裨益，想来也算是一种收获。
前段时间，90后的佛系生活受到了媒体们狂热的解读，有些评论认为这是面对房价、生活成本居高不下压力之下的一种逃避，也有人认为，这其实是种自嘲，是一种苦中作乐的活法。在我看来，佛系绝对不是90后的主旋律，每一代人都曾被上代人控诉是垮掉的一代，可是真的轮到他们登上世界舞台时，却也从未出现过哪一代崩盘的现象。
自古就以勤奋著称的中华民族，自食其力这个意识其实早已经深深地融入到绝大多数人民的血液中去了。所以，纵然有很多的穷苦人民，得不到应有的帮助，面对上有老下有小的压力，依旧觉得过得不好，是自己还不够努力的原因。改革开放的巨大成功，我觉得广大劳动人民居功甚伟。
关于压力，其实可以像处理矛盾一样，将大的压力分解成小的压力，然后一个一个解决。而像对待后悔一样，既然压力已经到来，不妨坦然接受，冷静地思考解决的出路，仔细盘点下自己当前已经具备的条件，然后再考虑如何换取自己想要暂时却还没有的东西。
压力面前，完全不必过度焦虑，那样并不能改变什么，如果能化压力为动力，持续地升级自己的话，总有一天你会发现曾今的压力是多么地不值一提。
压力完全无害，就看你内心是如何看待的了，至少于我而言，我挺喜欢压力的。
