这些天睡眠不足，头脑不清晰，所以定的工作学习计划很少，还在挣扎者要不要写日更。其实日更已经降到500字了，还不限主题本应该很easy，但坚持每天做还是有难度。总是会拖到最后，还总是冒出今天就算了的想法。坚持只有一个理由，放弃却会有无数个合理的原因。
其实几乎所有人头脑中都会不时蹦出不同的声音，可能是身体太累了，可能是时间太晚了，也可能是不见成效了该做更高效的吧，或者是个特殊日子该放松一下吧。不论做的事情是不是自己的热爱，只要需要坚持日常，都会有负面小人出来扯后腿的时候。但仅有少数人能不被负面小人引到二股道上。这确实需要方法。
首先是要警醒，负面声音在头脑中盘旋的时候能认出他来，而不要不加判断就投降，其次要给自己也给这个小人合适的理由，跟他讲道理，尊重他的存在，但努力说服他。
村上春树33岁开始全职写作之后为了脑力和健康的原因，不久就开始了每日跑步。每天一个多小时不间断。他说他也经常有想偷懒的时候，他就这样说服自己，别人为了上班每天早出晚归，在拥挤的公交上通勤至少要一个多小时，而他可以足不出户在家办公，时间由自己支配，还做自己喜欢的事，比别人不知道要幸福多少，如果连跑步这带你代价都不付出就太说不过去了，长此以往会遭天谴的。之后就不敢偷懒了，也就坚持下来了。
我在学习上也经常用上类似的方法。不论是看着软件不想钻研的时候还是那些晦涩的书读不下去的时候，我就告诉自己这些软件别人花了多大的心血才开发出来的，我没只要学学就能用起来，我却连使用都懒得学，这些书凝结这作者的心血和汗水，积累感悟到构思到形成文字再对文字进行润色，这中间是多大的工作量呀，毫无保留的拿出来，我却懒得读，踏不下心来，我现在遇到的困难比人家创作的人不知道要小多少，我怎么好意思再偷懒呢。
工作上我也用同样的方法，有时看着手下提交的报告实在是不想修改，懒得动脑子，我就跟自己谈判，人家写出来了也是花了心血的，我的职责就是帮助修改完善。拿着那么高的工资这点事都不干，不成了寄生虫了。当我这么想了之后就能踏下心做事情了。
其实内心抗拒消除之后，只剩下做事情，本身就没有多难了。让我们感觉不好的不是做事情本身，而是做事情时的心态，心甘情愿做的时候，就有了耐心和安心，人就更加专注，做事时的品质和感受就更好，更有成效，成就感和热爱以及成绩就随之而来。
所以我们家长老师一再要我们端正态度，不是没有道理，只是没能跟我们讲透，更没给出有效的方法，还需要我们绕过几十年的弯路才悟出来，这实在是教育的败笔呀。
