我又躺平了，不慌不忙

这几天上班摸鱼，下班回家吃饭，跟朋友聚会，课程放着，就保留了每日禅修跟上班，偶尔的加班。


而这次躺平，轻松而惬意，内心笃定而平稳，允许自己休息。


对比去年，没做完一个项目，马不停蹄进入下一个。休息就焦虑、恐慌，不然身体就出现问题。


思考复盘自己的转变，就几点：

1.就是整理自己明确目标

2.复盘所学，每日学习少而精

3.每日禅修，提问自己

4.保持正能量，允许有情绪

5.接纳自己，包容自己，利益众生


人生海海，山山而川，不过尔尔。——《人生海海》麦家

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