#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?小美
2、他几岁了?9
3、他现在是什么状态?好奇
4、他有什么愿望吗?好好学习
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?你也要好好学习,坚持啊。
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?谢谢
8、这张牌和我有什么联系?就是我现在的状态,好好学习。不断的察觉自己
这个课题,让我启动的好慢,一周了,没有什么感觉。相反的,听了老师的课后。我感觉到,我重新认识了拖延,喜欢上了拖延,拖延很舒服,拖延很美……拖延太好了。
今天小组群里和蕙质兰心说话,有点启发,有点晕:后退就是前进,投射,压抑,我需要慢慢觉察我自己,加油。