21天告别拖延(第7天)2017.8.27

第7天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?阿美

2、他几岁了?  8岁

3、他现在是什么状态?  憧憬

4、他有什么愿望吗?越来越好

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?未来一定越来越好

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?从容

8、这张牌和我有什么联系?

    是我希望的自我状态,从容、自信、对未来充满信心。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?我有时候拖延是因为不自信,担心做不好,担心太麻烦,所以不去尝试;有时候拖延是因为太自己,反正到最后我肯定能干完,总有个声音“你一定可以完成”,有时候甚至还会想“自己能在这么短时间内完成,才更能显示我的能力强,显示我工作强度大”好像这样能让我自我满足[捂脸][捂脸]

图片发自简书App

晚课活动

第一张:选一张人像卡代表一个愿望

(什么愿望都可以,比如拥有一件喜欢的衣服,或者出去旅行一次,或者参加一个活动什么的,不一定要花大价钱的才叫愿望)


图片发自简书App

我的愿望:开心的做自己喜欢的事,远离不喜欢的工作,没有急功近利的要求,只专心的做着专业的培训,再玩着自己喜欢的oh卡,做个沙龙,读自己喜欢的书

第二张,抽一张伴侣卡副卡,表示如何才能实现它。

需要我安排好自己的时间,工作是工作,生活是生活,爱好是爱好,这样才能每件事都做好。

图片发自简书App

三、分享这两张给自己带来的启发

幸福快乐是自己给自己的,任何人都不能左右自己的幸福与快乐。安排好自己的一切,不被别人打扰,做个快乐的自己。

突然想到早上抽到的英雄卡(这一天要怎样过),一天都没想明白啥意思,此刻明白了,就是无论什么环境、无论遇到什么、发生什么,都做好自己,因为我左右不了环境,无论高山还是大海,总能找到适合自己的路。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 第1天·21天告别拖延 #玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?虹 2、他...
    echodana阅读 3,627评论 0 0
  • #玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?兰 2、他几岁了?40 3、他现在...
    李娟AINI阅读 3,021评论 0 0
  • 黄昏时分一个人在山林里静静的走,没有了城市的热闹与喧哗,安静的听着心跳的心音。远去的鸟呼朋唤友一起归家。而我安...
    雪映阳阅读 1,630评论 0 0
  • 今天下午,学校再次组织班主任培训,其中听了周佳佳老师的班级问题管理后,让我再次感受到,作为老师一定要懂得沟...
    赵俊起阅读 3,203评论 0 1
  • 拖延是个顽疾,得治。怎么治呢?且看下方: 001.先做起来再说 我们往往被表面的任务所吓到,下意识的拖着不做,直到...
    心的芳香阅读 1,274评论 0 1

友情链接更多精彩内容