每日清单 8月10号 周一 晴
1.瑜伽一小时
上午阳瑜伽90分钟，晚上肩颈背理疗一小时
2.洗衣服，床单✓
两小时，同时刷剧两集
3.完成7月家庭视频✓
用时3小时，制作10分钟*2集，并上传美篇，比上次提前一小时。
4.听樊登老师可复制的沟通力一节
听课两节， 晚上洗澡时又听一节，窝心的是居然为了听沟通课和小萌大吵一架，窝心！
5.读书30′上传喜马拉雅
未完成，本来打算洗完澡开空调在卧室读，结果情绪低落，堵！
6.晚上11:00前断网睡觉。
11点13了，睡觉！！
北湖美术馆油画作品
每日清单58/100
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