2020-09-09 孩子生气、发脾气,遵循这4个步骤去教

小朋友生气、闹情绪、发脾气了,踢东西,拍桌子、扔东西,父母可不能跟着大动肝火,否着双发情绪激化,后面就难教了。


1、彼此先冷静

当孩子怒气从冲冲的时候,父母不免怒发冲冠“你怎么能这样,我都苦口婆心地好好跟你说了,你居然给我脸色。”

想想这种场景,孩子看到了,也学会了爸爸妈妈的样子,以后的脾气更无法控制。

父母先停止自己的怒气,这是家庭教育一贯倡导的原则。怒气下的教育、情绪下的教养,都不是理性和有效的教养,那种状态下说的话、做的事并非自己的本意,也没有教会孩子什么有用的东西。

所以,首要的工作时让双方的情绪先缓和下来。


2、用最少的语言,给最安心的引导

孩子闹情绪,很多时候都是自己做错事,这时候即使想承认错误但心里害怕,又难过丢脸,想找点台阶下,就弄出一些丢、砸、踢的动作,以引起父母的关心,希望获得原谅。

讲道理他是不会听的,所以爸妈以宽容的态度安慰孩子紧张的心情。

“好的,我在这陪着你,等一下再说。”

“那我先出去了,你需要的话,就来找我/就叫我。”

没有长篇大论的道理,只是简单的语言告诉他“我在关注你,我在爱你。”


3、教他理解父母的感受,观察父母的细节

亲子冲突时孩子回嘴,顶撞,甚至有动作针对父母及长辈的,在制止过分行为时,不妨提醒他注意父母的感受,同理别人的情感。

“你觉得爸爸妈妈现在的感觉应该是怎么样?”

“爸爸/妈妈很生气,你知道为什么我在生气吗?”

给孩子提问后,父母对自己的行为加以描述,给孩子展示控制情绪的方法。

“你看,我没有对你大吼大叫,没有打你,也没有像你那样乱踢乱丢,爸爸妈妈妈尊重你,也希望你能够尊重爸爸/妈妈。”

让孩子去观察父母的言行举止,从中学习父母是怎么做的,学会尊重别人。

另外,最好是让他自己说一说所看到的,强化他的思考以及反思自己的行为,

“你看我有尊重你,说说爸爸/妈妈生气后,是怎么做的呢?”

4、引导他表达需求,分离情绪

踢东西,拍桌子,一系列动作都表明孩子处于负面情绪中,既然他不会表达自己的意愿,或者不想说出自己的想法,父母不妨加以引导。

“你是不是想说什么?”

“你是不是想说,要看动画片?”

“你是不是想说,现在不想弹钢琴?”

……

反问的句式在于帮助孩子反思自己的行为,思考要说什么和怎么去说。

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