《哪吒之魔童降世》里，一句“我命由我不由天”，让很多人热血沸腾。但是放在现实中，别说控制不了命运，就连几点起床这种小事，自己也决定不了。
命运到底是被什么操控？又是否可以改变呢？
2013 年，德国著名神经科学家、Charité柏林高级神经影像中心教授约翰-迪伦·海恩斯利用功能性核磁共振成像技术，让被试者看一块屏幕，并在屏幕上显示两个数字，然后让被试自己决定到底把它们相加，还是相减，然后给出答案。
结果，被试的大脑神经活动图谱显示：在被试者做出决定的前 4 秒，他们就已经决定好了，到底要相加还是相减。
也就是说，你能意识到的决定，只不过是在执行大脑已经提前准备好的决定。
既然，“决定”不是我们自己做出来的，那么我们擅长什么呢？那就是“找理由”，也就是把自己做出的决定“合理化”，这种“合理化”的机制叫做“归因”，特别是在应对决策错误和遭遇挫折的时候，如何“归因”就显得尤为重要。
如何归因，又决定了你下次遇到问题时的第一反应，这就构成了命运中最大的一个循环：决定、行动后果、行为后果的解释。
发现了吗？这三要素中，除了行动后果我们掌控不了，其他两个要素，是我们自己改变的。
一方面，我们有勇气来直面行为的后果，能作出详细复盘，通过行为结果来成长和进步；另一方面，对于自己下意识的决定，我们有足够的了解，是什么样的经历让你下意识的做了这样的决定。
如此往复，我们才能找到属于自己的命运。
