1. 有句话说：我们的苦闷都源于自己太大。别人不知道，自己真的活的太大了，现在发现花钱给自己找了无数的麻烦，但是真的没人关注你皮肤白还是黑，口红色号调没调，你今天穿了黄裙子，明天穿了绿围巾，是不是换了耳环，换了项链，戒指和手链搭不搭，发型和上周有什么不同，胸是不是大，腰是不是细，没人关心，男人只能看出你是长发还是短发，女人只能看出你比她年轻还是比她老，眼睛和嘴唇加起来不到十平方厘米，算一算我们可能花的比香港房价都贵，衣服和鞋一共穿几天，还不如买套亚麻床品一天还躺八小时呢，花这么多钱，有时没有买到舒适，反而买了一堆闹心，何必呢？我们不过属于浩瀚星空中的一颗微尘，即无需太过于关注一时得失，也没必要自己花钱给自己制造烦恼. 以后不要再被物欲诱惑，做无意义的购买就好.

2. 男人都想要很多孩子，真是迷之执着，不过这个我也理解，如果不用我去遭罪，我一定让他生三个以上.

3.人生最好的三个词: 久别重逢、失而复得、虚惊一场。

但却没有"和好如初"。只因和好容易，如初太难。

以此警示自己，不要贪图小利，让人瞧不起，也不要出口伤人，破坏该好好珍惜的关系，因为没有伤害能完全抹平，婆媳关系事小，夫妻父子，亲戚友人，无一不需要认真经营，人是社会关系的总和，看来是极简不了，只能尽量维持了。

4.我们送给别人东西，有的时候也许并不是真的想物尽其用，我是在转嫁舍不得扔的压力，与其送人，不让他们自己来挑他们喜欢什么，然后剩下的可以用别的处理办法，比如说我卖不出去的衣服就想了一个很好玩的处理办法，把他们裁块，缝成一个大圆的毯子，可以铺满地的，周边抽带，这样孩子在上面玩，晚上一抽就变成了一个包袱，扔进的他的玩具格里，当然朋友喜欢送人最好，低价卖了其次，三种方法大家看着选。

5.黑白灰是最难过时，最不容易看腻的，万物本色皆如此，如同我最爱蓝色我先生最爱绿色，可我俩也不敢把墙涂成这样，人内心喜欢什么是需要试错的，比如我年少时是个坚定的铁钉，很讨厌孩子，但是自己有了孩子后觉得这种感觉就瓦解了，我对孩子还是严格又放任的，常常躲很远不干涉他玩，打人还是被打都他自行处理，在他无理取闹时哭多久我也不为所动，不是不喜欢他，而是希望他明白自己不是最重要，家里三个人拥有平等地位，不能好的任他来，而且中医说若要小儿安，需要三分饥与寒，我这样养他被无数路人老太太指责，他依然是我周围生病最少，最省心的孩子，我大概会在他停止读书后与他彻底脱节，不给他找工作买婚房看孩子，变成他完全自驱动，自负盈亏，因为我不能活的比他长，就必须把他的人生尽早放回他手上。

可能这就是我变法把孩子也断舍离了。希望他有最少最精致的一行李箱东西就足够，拉着它去任何他想去的地方，找到自由，找到热爱，做热爱的工作赚足够的钱，和心爱的人畅快的过好一生。

6.试着对镜子说，我爱你，我完全接受你，你可以成长，努力，进步，也可以怯懦，自闭，消沉，无论外物如何，别人怎么评价，我都爱你，我觉得肯定的，一心一意的每晚说一说，会放过自己，慢慢快乐起来，对抑郁是有效的。

7.我们抱怨生活累，其实是因为欲望无法满足变成了自我攻击和自我消耗，其实生命的开始就一无所有，似乎是玄学的哲人之石，一切伊始的警语，已用开篇道破结局。不如对之后拥有的每一样东西心怀感激，对每一次失去从容直面.

8.排除掉繁杂的物质与琐碎的生活，终于明白了现代广告的洗脑效应，你得用这个，吃那个，住这个，开那个，才是高端生活，合格妈妈，职场精英，见过世面。事实是，你的价值不能被外界所定义，不应被物质所绑架，你就是你，你才是真正最宝贵，最值得珍惜的存在。

9.不被物质绑架，不再被闲置的美容仪催着美容，按摩仪催着按摩，不会觉得很多东西一年不碰在柜子里散发着怨气，也不用为太多物品的保养负责. 意识到自己有购物瘾，不买东西不逛淘宝和各种购物软件突然发现自己有轻度购物瘾，总想买点什么，是需要非常警觉，因为总想吃点什么就会零食上瘾，慢慢变胖，总想买点什么效果可想而知，所以赶紧警觉起来，戒各种瘾。

10.所以在精神上实践极简主义，第一步就是学会放下过去、放下生命里那些不重要的人和事，专注于当下的时光。任何一段关系的维护和培养，都是相互的，如果只是一方单一地主动和努力，这段关系就不具有存在的意义。

11. 有人为了逃离孤独而仓促恋爱，有人会同时维持多份情感关系，这些行为背后隐藏着将情感物化的思维。严肃地对待情感，亲密关系不是脱离孤独的避难所，是愿意投身到两人世界的庄重选择。