【日精进165天】
最近不知道是不是因为吃的东西过于辛辣刺激，早上起来嗓子都不能说话了，鼻子也小有堵塞，这是身体在提醒我的信号了。
一来运动不足，二来在饮食方面可能过于辛辣刺激了。其实写作是一项体力活，尤其对于长期写作的人来说，二十来岁因为年轻，身体很容易恢复健康活力。
等到三十岁年龄渐长可能就没有这么好的体力了，这是最近研究村上春树的写作经历得知的，他每天5点起床跑步，雷打不动，就像每天写4000字一样。
这样的事情其实是很枯燥的，但长期来说绝对是有好处的，所以在运动方面确实需要去加强，而且要有规律有节奏的运动，就好像007不出局7天1篇写7年的节奏一样。
自己写的作品是否出色？如果出色究竟要出色到什么程度？对作品下判断的，毋庸置疑是一位位读者，而令作品价值日渐明朗的，则是时间。
而作者只能默默接受。
早起日更的节奏是每天一千字左右，灵感来了文思泉涌也是一千字左右，再怎么才思缺乏也是一千字左右。
最近受朋友邀请加入了一个关于早起养成习惯群，因为2019年仅剩100天了，日更一直在持续，群主看了我的日精进说她想了几年，一直想写点东西，但迟迟没有动笔。
看到我一直在写，咨询怎么加入007开始写作搞事情，于是我就把007二维码发给她了，群主说择日不如撞日，研究明白规则之后就扫码加入了。
我内心非常的开心，一来是因为群主是第110个受我影响加入007开始写作的人，二来最主要的是写作这件事想了几年，开始行动了，而且是要开始有节奏的写作了，开心。
群主的执行力真的很强，报名之后，就立马用电脑码字写作交作业了，惊得我下巴都掉下来了，恭喜群主卖出了这第一步，也祝愿群主通过写作让自己有收获。
昨天写完文章后，除了公众号发布，还花了一些时间把之前的文章同步更新到知乎与简书上面，必须有一点备份思维，不然未来哪个平台出问题，可能文章啥的就没了。
石墨文档有底稿，底稿后续还需要同步更新到word文档做备份，因为有备无患。
从乐嘉老师创办的性格色彩来分析，其实我天生是一个红色性格的人，以追求开心快乐为动机，很多事情比较随意，比如不怎么收拾房间，越乱越开心。
然而最近几年写作冥想的训练，似乎让我蓝色性格的行为越来越多，比如逻辑思维的增强，做事情喜欢条理分明，备份文档，工作梳理一二三等等，有时候甚至会有一点追求完美。
当然还是先完成再完美。
写作记录思考，记录工作，记录生活，记录人生……昨天第一次做海底捞，买好了火锅底料，然后又准备各种蔡，牛肉，青菜，土豆片，年糕等等。
一切准备就绪放在桌上的时候，感觉特别有成就感，这个算是完成昨天定下的学会做13个新菜目标中一个，学会了自制海底捞火锅，哈哈！
加油，把每一天都安排好，就是对人生人生负责任，想得太多，没有任何意义！
