还记得去年老家举行大型马拉松比赛，城市的主要道路都封锁了，出行基本靠步行。以前车水马龙的街道仿佛一下子静下来，道路两边围着许多观看比赛的人，随着参赛选手跑过的身影，不时传来一阵加油的欢呼声。我步行出门，与熙熙攘攘的行人擦肩而过，每个人都走的慢悠悠，这时候整个心也跟着慢下来。眼睛在四处游走，偶然发现这条熟悉的街上开了服饰店，那店的招牌却不是新的，怕是我从未注意过；又发现路边树上的合欢花散落一地，而我每天从此路过去没发现。原来心境跟行动的快慢一样，慢下来才能发现生活的美啊。
这让我想起蒋勋在《迟行》中写道，在匆忙赶路的行人中，他为一棵盛开的木棉花停下来，看着笔直向上的树干，像手臂拥抱一朵朵橘红色的花。当他静静地在看花儿落下，耳边传来行人赶路的脚步声，这让他赶紧闪躲，以免阻碍了别人行走。他还写道山水画中的亭子，往往只是一个小点，在水边或者在山涧，依着护栏看水流低回，或者看群山峻岭，整个人被置身山水间，亭子也让脚步慢下来。慢下来也变成一种生活方式，停下来的看看也是成长的必经之路。
有时候读书也需要慢下来，就如同黎戈在《慢慢喜欢你》中写道，“这世界上，有多少书，是用半辈子的准备才能进入的啊...慢一点，再慢一点。”她写十三岁读陶渊明，书中无笔记和勾画，二十年再度，才读出了陶渊明几度出仕又归隐的纠结，穷困到上门乞食的难堪。她说：“读书量大的人，一看到一本书，囫囵地看几页，就急迫地区判断和定位，反而会错过文学最大的意义。”可见要读懂一本书，不是读的快能领悟的，不着急慢慢来才能理解作品的灵魂。
与自然相处需要慢下来，卡布在《西藏，西藏》中写道，“我时常用慢镜头拍摄，在回放中才惊讶地发现很多从没在意地瞬间，那都是错过的美好。”他地镜头下记录着杜鹃会在日出前努力把枝干转向阳光出来的一侧，植物在时光里生长发芽，开花结果，落叶蛰伏，而这就是四季的变化，只有慢下来才能捕捉到这些细微的变化。
