人虽然出生时不公平,但对每个人来说又都是公平的,都是一天只有24小时。
看优秀的人一天能做很多事情,我就想为什么我这一天效率这么低呢,时间都去哪儿了?
我开始记录自己的时间花销,碎片时间喜欢看新闻,刷朋友圈,有时候看看淘宝,偶尔追个剧。
知道了自己的时间去路,就开始采取行动,利用好碎片时间,在上班路上、做饭时或者等电梯时可以听有声书,看电子书。
以前我都是晚上写晨读感悟,早上听营养课程,但是发现我精力最好的时间是晚上21:00-23:00,所以我就进行调整把晚上时间进行营养课程学习,早上看书,中午写晨读感悟,因为中午除去休息时间,还有半个小时要好好利用。
生活也有很多琐碎的小事,平时也要避免在细节上浪费时间。
我以前就是爱乱丢东西,今天不是钥匙找不到了,就是耳机找不到了,有时候找东西就浪费很多时间,现在我就把这些东西放在固定的位置,如果在工作室我就挂在门口的一个衣架上面,在家里我就放桌子上,耳机用完随手放包里的里层。
经过调整,我花费在找东西上面的时间少的多了,这样我就可以把时间用在更有意义的事情上面比如看书,听有声书。
我们想要学时间管理,其实要管理的不是时间,而是自己。