今天倍感疲惫，本想去颐和园，但因困倦只好在家尽情休息。
觉是睡足了，品尝一下徽味大班，少放些盐吃起来味道正合适。为了健康，今后务必注意少盐少油少糖。
虽然疲惫，适当的运动是必要的，不能因为疲惫而放松对自己的要求，也不能因为对自己的严格要求而违背客观规律。平衡好方方面面的关系，生活才会更加健康，更加科学，让自己处于更好的状态，这恰恰是如今最重要的事情。
近几天我在想，今后最重要的究竟是做什么，怎么做，怎么过？一是做自己喜欢的事情，当然要合法做前提。二是争取每一天都有好的心情，心理健康是人生幸福的大前提。三是名权利欲，什么是自己追求的？追求正当而可及的是如今的主要任务。
经常的思考人生，经常的校准方向，必须防止跑偏，正如开车时随时保持方向正确，避免越线，才能让人生沿着正确的轨道前进。这是大问题，不容含糊。
