每天坚持做一件事--每日思考273：乐观

遇到事情，要保持乐观，这样才能避免“灾难思维”。

很多人遇到紧急情况，总是过度忧虑，不断放大它的后果，本来只是小事，结果脑补出了一场灾难。

遇事总是往坏处想，你就只能在担忧中掉进内耗的陷阱，最终被痛苦击倒。

保持乐观，凡事往好了想，拒绝往坏了去想象，你才能冷静处理问题。

无论遇到什么事，都不要假设最坏的情况，平和才能制胜。

不要遇事就慌了手脚，稳住情绪，保持平常心，你才能沉下心来，想到最优的解决办法。

任何时候，保持乐观的情绪，相信自己，办法总比问题多。

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