每一种疾病都是一种表达，当我们压抑一些东西，不允许它在心理和灵性层面表达时，它会通过身体来表达，这就是身体的疾病。可以说，每一种症状，都是一部分自我在说“不”，但我们不倾听这种讯息，最终它不得不通过破坏性的方式来表达。
生命不断用各种方式呼唤我们，聆听并尊重你的灵魂，如果我们做到了这一点，那么我们都可以成为天才。
問問你的疾病想說什麼話
一个人的健康必然是身心灵三者的和谐。所谓身心灵，也就是身体、心理和灵性。这三者中，心理也可以被视为意识或思维。现在，我们通常会认为，思维是一种智慧，而身体不适，但迪尔茨说，身体也有着它的智慧。并且，思维很容易自欺欺人并导致“布里丹”的困境，而身体的智慧则是简单直接的，它从来不会骗我们。
真诚有两层含义，一层是所说的和所想的是一致的，这叫不欺人，一层是所想的和所体验的是一致的，这叫不自欺。
修煉你的第六感
孤独似乎是一个跨越时间和空间的人类共病。
我们渴望爱，可我们又都沉浸在自己的小我中，自恋地以为自己是这个世界的中心，并试图将自己的小我强加给周围的人身上。而一个人对我们越重要，我们这种强加的动力就越强，所以，对爱的渴望反而成了压制彼此的精神生命。
痛苦可以通过我们意识不到的途径传递，这是心灵感应的一部分内容，而快乐也一样不必非得通过我们意识的途径进行传递，一个内心充满喜悦的人可以不用说话就影响周围很多人，让大家都感染他的快乐。
