一，为什么需要咖啡灌肠
人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。
它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。
二、宿便的危害
1.宿便的毒素可以分布到神经突触和神经——肌肉接头处，直接损害神经元、造成中枢神经受损、身体各器官免疫力下降，形成亚健康。
2.肠胃受损严重，患上胃肠疾病！
3.久不重视，直接导致肠癌，肠癌居21世纪癌症之首！
4.宿便的毒素渗入肝脏会使肝脏的解毒功能减弱，损害了肝脏功能，导致肝病如肝炎、肝昏迷、肝硬化！
5.宿便的毒素渗入胸腔组织会诱发肿瘤！
6.宿便的毒素渗入肺会使呼吸短促和口臭，引发肺病！
7.宿便的毒素导致心脏病，糖尿病！
8.宿便的毒素渗入眼里会使视力减弱！
9.宿便的毒素渗入脑内，会产生压抑、烦躁、昏昏欲睡、失眠多梦、健忘！
10.宿便的毒素渗入皮肤，产生皱纹、面色晦暗、痤疮、湿疹、皮肤红肿等皮肤病！
11.宿便的毒素渗入关节会导致关节痛和关节僵直!
12.宿便的毒素渗入子宫会导致纤维瘤和机能失常!
13.宿便的毒素造成血管疾病，动脉硬化，中风!
14.宿便的毒素使血液浑浊，加重肾脏负担，引发肾病如肾炎、肾衰竭、肾小管酸中毒等！
15.宿便的毒素引发泌尿系统疾病！
16.宿便的毒素是各种疾病的根本原因！
17.宿便的毒素是导致癌症的元凶！如肠癌、胃癌、食道癌、肝癌、乳腺癌等
三、咖啡灌肠-医疗背景
咖啡灌肠(coffee enema)的方法与一般灌肠大同小异，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。早在两千年前，欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载。咖啡灌肠因为有止痛的效果，还能清肠，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。
当咖啡灌肠液停留在肠道中时(最佳时间是12到15分钟)，身体所有的血液每3分钟都会通过肝脏1次。直肠血管会因暴露于咖啡因中而扩张，肝门静脉也会跟着扩张。在此同时，胆管随着血流而张开，胆汁流量增加，这些内部器官的平滑肌也会放松。血清及其中诸多成分等重要体液，在流经富含咖啡因的肝脏时可以接受排毒。这946毫升停留在肠道中的水分，能够刺激内脏的神经系统，促进其蠕动。透过肠子输入的水分可稀释胆汁，使胆汁流量变得更大。身体内还会被一种生理学家称为GST的酵素催化进一步影响，而冲刷掉有毒的胆汁。
小肠的GST含量会增加为700%，这是相当优秀的生理效果，因为这种酵素可以清除自由基。被清除的自由基会以胆盐的形式，从十二指肠离开肝脏和胆管。胆盐会被肠子的蠕动带走，从小肠、大肠一路来到直肠。
四、咖啡灌肠核心的理念：
一是肝胆的解毒功能，二是人体新陈代谢能力，从而为人体排除毒素打开了通道，营造一个高免疫力、高修复力的自然健康人体。
咖啡灌肠的好处：
1.咖啡碱促进谷胱甘肽酶的分泌，谷胱甘肽酶是肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。
2.咖啡所含的咖啡碱及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。
3.咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠。此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。
4.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益。
5.促进肠道蠕动，排出肠道内宿便毒素
6.增强提高肝脏解毒功能6.5倍以上
7.净化血液循环系统，清除血液垃圾毒素
8.促进内脏毒素分解，促进新陈代谢，提高免疫力
9. 咖啡能够有效的阻止和抑制多种化学致癌物质侵害人体，加快新陈代谢，并能转化代谢致癌物质中的毒素，减少肿瘤细胞，预防肿瘤、癌症！
10.咖啡中富含单宁酸，能有效控制脂肪，不必担心会对其产生依赖，因为灌肠用咖啡是纯天然的，无任何添加。
