【第一件事净化呼吸】每日净化呼吸。今日完成
【第二件事运动】1.运动半小时:做操1;2.加强左腿训练,今日无
【第三件事健康】针灸、理疗或按摩5次。今日无
【第四件事社交】主动有效链接同事、同学或朋友15。今日无
【第五件事读书】
1.完成共读《特别狠心特别爱》;2.《投资最重要的事》p160。
【第六件事谨言】不发牢骚,不指责,对孩子不评判,多陈述多提问。原则性的问题,可以下命令,坚决果断。今日完成
【第七件事声音】1.声带闭合小练习1;2.朗读5次,今日无
【第八件事写作】1.完成007写作营周作业提交和点评;2.简书继续日更;3.个人公众号更文2篇以上,今日无
【第九件事投资】按年初计划继续投资,基金每月定投
【今日收获】
决定践行每日记录孩子的优点,改变自己遇事指责的模式。
【每日感恩】
感恩老妈:帮我们准备好午餐食材。
感恩共读群:群友分享每日记录孩子的优点,值得学习。
感恩杭州:48小时核酸证明严管控,让我们可以安心逛商场。
感恩孩子:完成作业,体育打卡,收拾柜子。优点:懂事。
感恩自己:每日践行。