关键词：升级矛盾
题主：女
问：我是个以家庭为重，迁就老公到不可理喻的地步的女人。我完全没有了自我，现在我知道，这样的人，是失败的。
我跟老公(现在应该叫前夫)，离婚一个多月了。离婚后，我们还试着在一起生活。他说，他真的没办法接受我了。然后今天晚上，我在清理自己的衣服，准备搬出去住了。
这个时候，他出去了。为了刺激他，我故意在网络上跟他的同事打牌（因为我从来不打牌的），输得有点惨。然后，他说了些很难听的话。
等他出去之后，我跟他爸爸说了我们离婚的事情。原本只是想跟他们商量一下怎么解决的，结果公公立马发脾气，骂了几句之后大哭起来。
公公心疼我7岁的孩子，而且他根本不听我说什么，最近我在锻炼孩子的独立能力，让他自己一个人睡。
他也慢慢习惯了，公公哭着冲进了孩子的房间，抱着孩子哭了一会，孩子都有点被吓到了。之后等孩子睡着之后，他直接打电话骂了我老公。
因为他们俩都是性格暴躁的人，如今父子两到了闹翻的地步。我准备跟他们说的话现在都不知如何开口了。其实我只是想让他们照顾好我的孩子。
现在我到底该怎么做？
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冷爱回复：
你的聊天记录呈现出来的状况，比你的案例讲述更加严重。在聊天记录中，你的前夫呈现出了强烈的情绪，我不知道他其中的愤怒从何而来，这是一件值得探讨的事情。
针对这种情况，我想分两方面探讨这件事：一方面，你要搞清楚他这么愤怒的原因。是不是你故意做了一些事情，而导致今天这样的结果？
但是你的故意是没有作用的。一开始，你只是想他更加重视你，就像有些女孩子，想自己另一半更在乎自己，于是通过和别的异性交往，来达成这个目的。这只会适得其反，只会让另一半愤怒，而不会获得对方真正的注意力。
另一方面，你找第三方大吐苦水，甚至希望对方为你打抱不平，只会让事情变得更加糟糕。可能你没有意识到，只有你自己去解决问题，才能大事化小，小事化无。
我希望你通过这次，能够吸取两个教训：一是永远不要扩大矛盾；二是不要让别人来参与你们小两口的事情。
我认为此时此刻你还没有找出真正的问题所在，这才是最大的问题啊。以后请你学会在面对矛盾的时候，用一种和平的方式表达自己的诉求。
想让对方重视自己，那可以说：“这段时间你的表现，让我很难过。其实我希望你能够放更多注意力在我身上。”
另一方面，请学会在关系里面解决问题。请记住，感情中只能做减法，不能做加法。你需要直接和你的老公沟通，而不要想加多另一个人进来，这样只会越帮越忙。
