215期 周检视(2018.10.6-10.12)

图片发自简书App

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

    本周周五早上开跑3公里,跑到第2有点晕放慢速度稍作调整完成3公里,目标是每天早起达到5公里慢跑,先行动,在完成,后完美!

二、家庭

    和孩子一起参加绘本故事、演绘本剧,感受绘本的神奇之处。

三、效能

    参加亲子时间管理践行开营仪式,担任主持人,担任组长为四位家庭服务,每天听喜马拉雅后分享给亲子践行组员,分享越多效能越大。

四、财富

先做好自己,再计划财富。

五、休闲

    和孩子一起帐篷里宿营,孩子兴奋的很晚才睡!

六、觉察

    一群人聚在一起坚持做喜欢的事情。

七、社交

  通过亲子时间管理践行的平台,认识了好多有着同样的理念,志同道合的朋友!感恩出现在生命里的每一位朋友,是他们的出现让我变成了更好的自己。

八、成长

    和孩子一起践行亲子时间管理、搭帐篷宿营、祭拜孔夫子、7公里步道捡垃圾公益活动!

本周可提升的地方(或问题)

    1.继续加强每天运动。

    2.陪伴孩子阅读。

    3.注重早餐的质量合理营养搭配。

下周三只大青蛙(目标):

    1、运动

    2、早餐

    3、阅读

感恩分享

用图说话


陶醉着唱歌


鳄鱼和小猪的故事


亲子时间管理开营仪式


帐篷里兴奋的娃


亲自时间管理践行合照


哥俩好


很享受帐篷里的时光


祭拜孔夫子


亲子跑团加油


终于到7公里了


最后的冲刺


路边的发现的美好
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