在与父亲的关系里成为更好的自己

图片发自简书App

今天虽然是母亲节,但我想写写父亲,正如筷子兄弟《父亲》歌词里写的:

总是向你索取却不曾说谢谢你

直到长大以后才懂得你不容易

每次离开总是装做轻松的样子

微笑着说回去吧转身泪湿眼底

多想和从前一样牵你温暖手掌

可是你不在我身旁托清风捎去安康

时光时光慢些吧不要再让你变老了

我愿用我一切换你岁月长留

一生要强的爸爸我能为你做些什么

微不足道的关心收下吧

谢谢你做的一切双手撑起我们的家

总是竭尽所有把最好的给我

我是你的骄傲吗还在为我而担心吗

你牵挂的孩子啊长大啦!


昨天的教练客户小明带来的话题,一方面是觉得对爷爷奶奶有愧疚,一方面是原来与父亲的关系挺好,现在变得不信任了。

教练:这二个话题之间有什么关联呢?

小明:我原来对父亲挺信任的,但因为父亲与爷爷奶奶发生了冲突,让我对父亲的信任不在了,当我看到父亲这么对爷爷奶奶时,我觉得我应该承担起责任,爷爷奶奶年纪大了,我要对他们好些....应该....

教练:我刚才听到你多次提到“应该”有责任,这个“应该”的声音最早源自于哪里呢?

小明:父亲是上门女婿,由小妈妈就跟我说父亲没有责任心。。。。

教练:我这里有一个小练习去看看这个应该的声音,你愿意吗?

小明:愿意

教练:好,那我邀请你和我一起放松下来,深深的吸一口气,然后慢慢的吐出来,持续3次(让我们回到自己的中心),邀请在脑海中想象一下,把“应该”写在便利贴上,然后你用尽全身力气把它吹出去,看着它在空中飘了起来,看着它越来越远,直到看不见它,那个便利贴贴到了“应该”这个词来的你妈妈身上(源头),你可以的时候告诉我。

小明:过了好几分钟,小明开口说了:刚才这个过程中让我意识到父亲是有责任心的,他在用他自己的方式对爷爷奶奶责任的,当刚才吹完我自己也轻松多了,我应该要相信我的父亲,多去关心他。

教练:今天我们1小时结束后,你想要带走什么样的结果呢?

小明:我想主动改善与父亲的关系

教练:你怎么知道这是你想要的关系呢?

小明:........

最后,1小时结束时,小明非常开心的拿到了自己想要在这1小时里的结果,并有下一步的行动去改善于父亲的关系。

非常的感恩小明带来的这场约谈,尤其是于父亲的关系相关。

让我想起一年前快父亲节自己写个的一篇文章,那时也是没有处理好与父亲的关系,忽略了父亲身上的优点,甚至想不起儿时与父亲有哪些亲密的时光,在我被持续长期教练一段时间后,并不断的学习中,终于改善了与父亲的关系。

去年宇宙的安排,让母亲不小心摔了一跤,炎热的夏天没有及时处理好小伤口,结果化浓导致情况严重,我跟父亲说让他带母亲去市区的医院拍个片子,看看骨头什么的有没伤到。父亲不听,执意要用祖传下来的一个药方(可以愈合伤口)给妈妈治,我那会着急的直跳脚,二话没说的买了第二天高铁票回家了。

一到家看着母亲坐在床上,脚不方便下地,膝盖位置涂了一层层的药,看着就让人心疼,好在母亲的状态还行,原本想拉着母亲马上去医院,跟母亲聊了会,据说这二天的伤口有些许好转,心里的石头暂时落下了地。

另一方面我又想着要与父亲建立深入的连接,就没有冲动,在家陪着母亲,观察着...

有个意外的发现,父亲以前从来不做饭的,这次因母亲脚摔了不方便走路,父亲做好饭会端给母亲吃,还亲自给母亲上药换药,父亲一边换药,一边自豪的跟我说祖传的药方如何如何好,一边让我看妈妈伤口化脓开始减少,我看着父亲换药时,母亲一边忍着痛,可脸上是洋溢着笑容的,这或许只有ta们才彼此懂的幸福味道。

父亲平时都外出工作,很多家里事基本都是母亲打理,也因此事母亲有机会使唤父亲干点别的事。

我呢,第二天早上起床,父亲就去菜地里摘些新鲜的通菜,给我煮了一碗面条,上面还有个金黄色的荷包蛋。端到客厅递到我手上一脸慈祥的看着我说:趁热快吃吧。我接过父亲手上这碗面时眼睛都流出来了(甚至想上去亲一口,碍于害羞还是没有行动),这是我第一次吃父亲自己亲手煮的面条。一口下去暖在心里。

之后的几天里,我也会帮着父亲做点事,陪伴母亲休养,过了几天弟弟们从市里回来,不放心的我还是坚持要带母亲去市里医院拍个片子确认一下骨头有没受伤(母亲以前生我的时候曾经脚有段时间没法走路,那个病症不知道啥名字,我担心复发),通过与父亲的沟通达成了共识,医院拍完片后,确定没有问题了,我心底的石头才算落下了。

通过这事也让我学习到,沟通的重要性!放下我执,没有马上否定父亲所做的事情,而是相信父亲当下做了最好的选择。尊重父亲也是尊重母亲,同时也是尊重自己。

多待了几天后我返程回京,临出发时把父亲拉到母亲的床边一起坐下,我发自内心的双膝脆地磕了三个响头,做了三件事:

1、对父亲和母亲忏悔了我的错位“我大”(也就是自己这么多年来过度的承担了不该自己承担的责任,错位做了家长的角色,而把父母当成小孩的角色);

2、说出了父母多年一直觉得对我愧疚的事(当年16岁就出来社会工作,父母心里一直为没有送我念大学而愧疚);

3、父母平时明明是对我的关心(婚姻这件事一直是个梗,你掐着手指头算一下,你今年都多大了,还没有把自己个人问题解决,你看邻居家谁谁谁,孩子都有二个了),说出的话却是那么的负面,让我压抑和情绪低落,有时话在空中凝固,彼此都不说话了,然后有一方就挂了。此刻我邀请父母说:你们可不可以以后不要这么说,而是更多的祝福我,祝愿我能找到一个彼此相爱和成为更好自己的伴侣呢?

这时候妈妈哭了,爸爸也哭了!我自己也哭了。我知道这一刻,天时、地力、人和都有了,我们和解了,我花了很多的时间成长,发自内心的想要去改变,我们行为让父母感受到了,ta们也做好了接受的准备。(以前学了了凡四训,比如说要给父母磕头什么的,一是自己还不是发自内心,基于形式去做,自己也是僵僵的,父母也觉得突然,觉得自己不够好是做不到的),有时一些事需要一些时间,给自己一份允许,给他人一份允许,接纳不完美中的完美。感恩宇宙对我们一家的宠爱。

这一刻,我无比的轻松,感受到与父母从未有过的深连接,好像打通了任督二脉,更高维度的能量向我涌来,爸爸开车送我去车站的时候,是和爸爸聊得最深入、最多的一次,有聊到我现在的工作,对于自己未来的愿意和想法等.....,爸爸也开始更多的表达自己对我的关爱,好幸福...

带着妈妈爸爸的祝福,我那天还提早上了一趟车,顺利抵达。

经过一年与父母的调频和连接,今年春节回家的时候,我在家也待得特别的舒服,在烤火箱上陪着父母一起看电视,父亲还拿着我的手还说:我的手长得特别好,特别有福气(父母眼中都是自家孩子好看)好久都不曾记得父亲表扬过我了,很开心。

陪父亲聊天听他讲讲自己那个年代的故事,真的是每个年代的人都有不同的思维和价值观,他们那会特别的不容易,当我带着这样的尊重和爱去听的时候,发现爸爸是那么的善良、伟大和真实。

家乡习俗每年三十都会上山给过世的祖辈们上坟,以前我是不敢去的,可能因为害怕死亡,这次我主动跟父亲说我要陪他一起去,当来到山里看着那连绵起伏过世的泥土山头时,我走到了爷爷奶奶、姥姥姥爷、太姥姥姥爷......坟前,顿感一股强大的能量流经我的身体,一下泪流满面了起来。

我不是一个人,我们是一个庞大的族群,有着很大的能量,当我发现与父母角色的错位时,其实我的能量就倒流了,会让自己特别的辛苦,看见即自由,当我看见并去行动时,改变就在发生,管道通了,祖辈的能量从父母那里顺流给了我,让我意识到我不是一个人在奋斗,我的每一步都有祖辈的能量在背后默默的支持着我。

不由让我想起曾经闺蜜分享的一段话:宇宙把我们都视为它的孩子,它爱我们每个人,我们想要什么它会给我们更多,我们不想要什么,它也会给我们更多,因为在它那里是没有好坏的。

父母关系可能是我们一辈要修炼的,随着我们自己的不断成长,今天比明天又进步一点点,那么我们都将沐浴在爱的怀抱里。

一个家族里,当有一个人发生转变时,整个家族就有可能发生转变。

我从来没有长大,但我从来没有停止过成长—阿瑟·克拉克

在父亲的关系里,我成为了更好的自己。

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