长时间的阴雨绵绵终于迎来了太阳，理应是长舒一口气，但是却被压的喘不过气来。胸闷气短更加严重了，实在是睡不着去b站看了一个多小时的心理学课程自我疗愈。看完了想通了一些事情，没那么难受了。
或许我应该常驻b站多学点课程与知识，提升认知才能走出自我困境。不得不说心理学还是很有魅力的，北师大陈宝国老师的课程听了那么久完全不觉得疲惫，温和的语言让我想起了大学的某位老师，才发觉太久没有这么听课了。
很多东西必然是有得必有失的，失去了我也得到了很多。我沉迷于这种自我剖析和不断纠错的感觉。年纪上来了不喜欢发动态了，实在是想说点东西，突然想起了我以前的精神陪伴，简书。
当时因为自以为前任可能会看，里面的内容都太过情绪化，矫揉造作。已经停用很久了，也不会这么去想了，说话便没有没那多局限性。与其说是想在这里留下什么深刻的感悟，不如说我一直把这里当成了树洞与精神寄托。算下来，从大一开始，简书差不多也用了快九年了，明年就是第十年。欣慰的是广告没有以前多了，以前的弹窗让人觉得不胜其烦。要迈入三十岁的大关我想我要做的是更加沉淀，时刻去调整自己的情绪，提升自己。学习是终身事业，我却松懈放任自己了许久。
我努力的去感受生活中的幸福，丰富自我精神世界，我会变得无坚不摧的，我相信。
