持续阅读,挑战日更1000,我变美了——读《终身学习》

一. 写在前面

      加入简书,坚持日更1000字近20天,着魔似的阅读,然后写作整理。开始写作速度慢,一篇文章基本要花两小时以上才能成型发布,有时候加班再陪下娃,要到凌晨1点过才能把文稿发出来,内容也还有调整和优化的空间。

      即便如此,我也排除万难,坚持日更,锻炼思路和文笔,期待从量变到质变。

      走在坚持阅读,持续写作的路上,终身学习,心胸开阔了,道路就宽了,人清气爽,越来越美。

二. 《终身学习》

      《终身学习》是我上个月阅读书单中的一本,作者围绕自己的经历,写了终身学习关于健康,情绪,思维和影响力几方面的知识并付诸实践。

1. 关于健康

    关于健康,作者从饮食,运动,睡眠几个方面进行剖析,一日三餐,规律无异常,坚持锻炼,自律到极致,保证睡眠,精力充沛,这是作者所践行的关于健康成长。

2.关于情绪

    认知情绪,管理情绪,观察和识别他人的情绪,管理和协调他人的情绪,处理群体关系。

    阅读过程中,审视自己,情绪受环境,工作,生活影响,焦虑,脾气急。为了解决这一状况,我开始阅读,开始写情绪日记,记录情绪发生时的感受,原因,改正措施。坚持记录,希望有所改善。

3. 关于思维

    思维是通过对事物的分析,比较,综合,抽象和概括来进行的,是一种用推理和判断间接地反映事物本质的认识活动,它是凭记忆,想象以处理抽象事物,从而理解其记忆的过程。

4. 关于影响力

    《影响力》一书中,把影响力作为一种武器,一种全方位地提高你影响他人的能力。

      影响力的六个原则:

      互惠性原则:互惠原则在现实生活中很常见,人们通过互惠原则,利己利他,何乐而不为呢?

      稀有性原则:物以稀为贵就是这个道理,如拍卖市场上的商品。

      权威性原则:权威人士的言语总是比一个无足轻重的人分量重,几乎所有人都会服从权威的命令。

      承诺和一致性原则:一旦做出承诺,来自个人内心和外部的压力迫使我们的言行与它保持一致,想办法证明我们的观念是正确的,从而影响他人。

      社会认同原则:征求别人的意见来获得认同,从而采取行动。

      相似性原则:想得到他人认同,可以先找出与别人性相似之处,人们容易答应自己认识和喜爱的人所提出的要求

5. 关于事业

      “职业生涯起决定性作用的因素:硬技能只占 30%,70% 都是由思维和心态决定的”。

      与一些优秀的人组成一个大头脑,定期聚在一起,针对某些问题展开讨论,大家分享各自的见解,就能够获得远超个体思考的效果。

      商业成功的 7 要素:

      团队组织,要有优秀的企业文化。

      行业演进,产业链条,要具有前瞻性的战略。

      渠道模式,不断地创新。

       做好市场推广,营业推广。

       商业模式,建议好的销售系统。

       制度保障,完善法律和财务体系。

       品牌传播,不断改进和优化。

三. 写在最后

      由于今天出差,昨晚给儿子抄了一首杜牧的《赠别》,刚跟儿子远程一起背完。

      《赠别》杜牧

       多情却似总无情,

       惟觉樽前笑不成。

       蜡烛有心还惜别,

       替人垂泪到天明。

       董卿说,读书使人变美,读诗更是。

      “胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华”。

       坚持背诗,坚持阅读,坚持写作。

       给每一个坚持阅读,认真写作,追求美好生活的人点赞。

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