又来简书，看到上一篇文章，说的是，我选择体验什么就会来什么。愣了一下。这是去年8月份写的。又到了妇检的日子，我不知道该怎么想。不过，选择体验什么就会体验到什么，这个理念也可以拿来用用，再用用。有用就行。哪怕是几天也行。反正都是一体，用什么不是用。不是说，没有区别，不用选择吗。
我要记的是今天上午的睡眠体验工坊，中的一些让我很激动的话:
1，你有足够长的时间呼吸。
2，呼吸是世界上最简单的事情。
3，容易，轻松，慢，温和。
我发现，当我进入文字模式，我就会有一种惯性，要去用最好的方式，大家看得懂的，不要太绕，不要太直接，不要太文艺，不要太纠结……等等，等等，标准，来捆绑住自己。以至于我不是跟当下要滚出来的字在一起，而是脑子里装着从头到尾的编辑模式。
累啊。
我有权写出世界上最烂的文字。最粗俗。最不堪。最流氓。最色情。最温柔。最浪漫。最洒脱。最拖泥带水。反正，没有区别，不用选择。
爱谁谁。
刚才做脉轮呼吸。第一轮结束，果断躺下休息，这也是在沿用今早的理念，休息时间不得少于练习时间。艾玛，这真是一个跟老费一样懂身体的宝宝啊。不许说宝宝。偏说。宝宝。宝宝。
做完第一轮，躺下休息，用了灵气音乐陪伴自己，上了计时器，15分钟。
果然，身体呈现出太多的僵紧。艾玛，这个词，僵紧，太准确。谢谢陈泉的翻译。
告诉自己，不用回收，不用改变，你有足够的时间僵紧，眼泪哗哗的，流。
这小个身体，一直在一种，令人窒息的空间里，小心翼翼地，呼吸着。以至于，不会自然呼吸了，一呼一吸，皆是憋气。憋气。憋气。憋吧憋吧，憋憋，更健康。或许，这个安慰奶嘴也需要身体自己来选择放下吧。
好吧，宝宝，想憋多久憋多久，继续。你有资格，憋！憋！憋！
前段时间热衷说话，其实一直想写字，但是，不敢，害怕写出去就回不来了，不喜欢回不来的感觉，也抗拒写是为了让别人明白的模式，所以，一直不敢写。直到，看见，Sandy的洋洋洒洒，直至开始写公号，我也终于安耐不住，那种感觉就像，把她哄上列车，看她飞奔，想像她的风驰电掣，想象她的恣意乱来，自己也心动不已，决定自己也跳上这列车，出发。
