晚餐后有了活动：外出走路。
病了一个多月，老公廋了整整五公斤。我血压升到了高压160，是该注重身体，运动了。
晚上和老公出去走路，锻炼身体，一路上拍的夜景。
最近听了蒋勋老师的《细说红楼梦》，关注了他的公众号，得知他从台北去到了一个叫池上的农村，做为驻村学者，因为身体的关系，他尊医嘱每天早上走一万步，晚上走一万步，在行走的同时，他还用手机记录下了池上的各种景象7000了余张，后来被变为池上日记和池上印象。
这种做法深深的启发了我，我也可以像他一样，对我所居住的小县城做些记录。
小区西大门夜景
这几年，城市变化很大。
体育运动中心
12生肖
世纪城一角
文苑路一侧
老街一景
老城牌坊
记住这篇文章。建筑的变化反映了一个城市的变迁。
佳和广场的购物中心，这是一颗假的玉兰花，远远望去，像真的一样。
走路一万步，回家，浑身舒爽。
