【健心践行打卡第86天:】（2017.12.10）
一、功课：
静心40分钟，观察脚，完成
二、感恩
1.感恩滴滴司机，带我们回深圳。
2.感恩自己，今天面对不满意的状态时，直接表达。
三、欣赏：
1.欣赏艾琳，今天一大早就给我发微信分享她的奇迹，我最欣赏这种不断发现身边美好事物的特质。
四、感悟
体验是很难用语言说明白的，所以我要增加更多体验。
五、觉察
1.盘腿久了，脚容易发麻。
2.不穿鞋在地板上走很舒服。
3.感恩我的双脚一直支撑着我。
【精进1000天沉淀营】D285 袁敏打卡
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
