【健心践行打卡第70天:】(2017.11.24)
一、功课:
冥想20分钟,朗读20分钟,金钱观察,完成
二、感恩
1.感恩艾琳,今天艾琳给我打电话说她的困惑,聊着聊着我们都有了很多启发。
2.感恩小夏,今天晚上请我们吃美味的柴火鸡。
3.感恩客户,今天帮我们分到了部分工作压力。
三、欣赏:
1.欣赏艾琳,今天虽然她在和我说她的困惑,实际上最后变成了她在分享如何与内在小孩沟通,与父母建立连接。我最欣赏这种超强的自我觉察能力和领悟能力。
四、感悟
我今天花钱买东西吃,希望花小钱,获得大回报。
五、觉察
1.我发现我不喜欢主动给予,内在其实是害怕别人拒绝,害怕钱就花光了。
2.将钱花出去的时候,我希望钱能更多的回到我,或者我是为了获得金钱而去花钱。
3.别人给予我东西,请我吃饭,还是会有不好意思,心里记着下次一定要还。