晨间日记Day3

      虽然觉知了很多事情，但是还用自己的惯性去生活思考，红月老师把今日的课程调整到第一条，我竟然没看到一直在刷新、刷新的找最后一条，根本没有去观察一下课程的目录。这点给予我很大的感触，不要拿自己往日的思路去做事，身边遇到的人和事也许并不是你自己所以为的放在你认为的地方。

      今日5:56醒来，眼睛微困，心里极度渴望，但是脑子想说躺着听课，反正网络无人知晓，当我有这个想法的时候被自己吓一跳，听从身体的感觉，起身穿好衣服起床身心舞动吧。感觉身体越来越灵活，四肢开始慢慢活血，当我开始扭动腰部突然感觉自己这个假期稍稍胖了些，哈哈哈那又怎样呢？现在的我早已关注身和心的健康而非纠结在必须有多么多么瘦。

      光合作用时的脚跟越来越稳，能感受到脚下根部的粗壮深深扎根于大地，起身缓缓经过身体让我想起我为什么爱去健身房，其实就是喜欢去瑜伽，喜欢瑜伽慢慢的打开身体关注自己的身体，喜欢血液慢慢流淌在健康的身体里。当我做到第二个光合作用时闭着的双眼开始感受到眼前的视物开始慢慢变小，从小就有这样的感受，其实东西还和原来一样，只是自己的眼睛看到的距离大小发生了改变，解释不了为什么这样，我已经习惯了这种来回改变的状态，待慢慢打开双眼不去关注它的大小距离时就会慢慢地恢复了原来的模样，神奇吧！

      且举世而誉之而不加劝，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。--庄子《逍遥游》

      为人所塑，被别人塑造了我们的形状，为了别人的意见轻易改变想法。人事物来来去去，努力做到不被别人的想法左右，如何敞开自己面对别人的感觉而不是想法，我们会为了讨人喜爱，避免冲突得到谅解而蒙蔽自己，以至于无法认真看待内在的声音。你看地球，被一切的生命所触动，却从未停止过绕它的内在运转。我们消耗太多的光阴等待着别人来认定。

      每次听到意图写作音乐我都能想到天道，小丹的“当生则生，当死则死”的那个画面，我觉得人就应该不留遗憾的去过每一天，对待每一件事情。慢慢的睁开双眼，天微微亮了，鸟叫了，公鸡打鸣了，美好的一天开始啦，保有期待的过每一天，真好！