小黑屋-引起的创伤应激反应

写在前面:好久没有更新简书,看了一下时间,上一次是写在2021年8月;

为什么想更新呢?

可能是因为自从2018年的开始,接触了内在探索,心理咨询,个人成长。

这两年自己做了很多的个案体验(团体的,一对一的都有),也接了很多他人的咨询,每个来访的案子都太生动太精彩太有意义了,有时我就很想记录下来,让更多人可以受益;

后来获得了一位来访的同意,把她的一些个案分享出来。

七七的背景(做模糊处理):

两个孩子的妈妈,在家族企业上班,是一名管理者,生活在三线的城市。

【七七的创伤激起事件】

2021的8月,对七七是一个特别的月份,她的成长探索进行到一个关键的转化期,源于一个事件。

七七很好的一个朋友,对七七大声的说了一句话,其实七七理智层面知道朋友没有恶意,当时朋友在处理一个事很着急,不小心说了一句很大声的话。

但是当时七七的身体冻住了,似乎她整个人都僵住了,然后她默默的关上门。她告诉自己没什么,甚至七七还把原先要给他泡的茶拿到他的桌子上,然后关上门,默默退出那个房间。。。

如果不是七七当天晚上后来的反应(在一个房间哭了整整一小时),她甚至都不知道自己受伤了,甚至在那之后的一个月里,这事情都在发酵着。。。

后来七七找了她的心理老师,做了4-5次咨询,她才知道那天晚上朋友的一句大声的话语,触及到了她一个很深很深的创伤。

那是关于妈妈,关于小时候妈妈打“不听话的七七”,把七七关进小黑屋(家里的仓粮库)的事情。

当时朋友大声的说七七,让七七内在是激起当初妈妈打她,大声骂她的感受。

七七长大后,一直都记得妈妈曾经打过她,也记得她被关小黑屋,但是她一直觉得没什么,她理解妈妈,但是在走进内在成长的这几年,她才知道,这件事带给她很大的一个创伤。

甚至影响着她的人生。

【小时候被妈妈打,影响和老公的关系】

怎么影响她和老公的关系呢?

只要和老公吵架,只要老公声音音量大一点,她就会觉得,老公不爱她;

并且七七会用比老公更大声的声音来控诉老公,然后内敛的老公就受伤了。

【引发七七和公公的一次巨大冲突】

七七被妈妈打,是因为妈妈觉得七七做错事了,但是七七一直觉得自己是比较调皮,但是她没有做错事,所以生活中只要遇到有人误解了七七,七七就会很难受。

有一次公公对七七有一个误会,七七和公公起了很大的冲突,她也是用当初妈妈对她的那样的大声,大声的当面对峙公公。

有一次七七做了咨询,她才发现,被妈妈关进小黑屋,小时侯的她,心里是非常绝望的,她在想:爸爸去哪了?他为什么不来保护我?妈妈呢?她现在哪?妈妈会不会突然开门进来?(其实仓粮库门内有门栓,小时候的七七并不知道自己可以锁起里面的门栓,防止生气的妈妈继续进来,又进来对自己发飙。)

在某一次咨询里,她抱着自己(内在的小小的自己)痛哭,咨询室的门是关着的,但是七七心里还是冒出一个害怕:她和咨询强调了3次:门锁了吗?帮我把门锁好。。。

【小时候的创伤事件】

小时候的七七很调皮,像个男孩子的性格,性格外向而开朗,和小伙伴的关系,包括和女生、男生关系都还不错,小时候的七七很真实,很仗义执言,不怕与他人冲突。

这样性格的七七容易和小伙伴玩成一片,但是偶尔也会有一些争执,七七记得她如果与小伙伴吵架,妈妈就会打七七。记忆中,大约被打过3-4次吧。

大约在七七8岁那年,她把邻居一个小她2岁的男孩给打了,不知为什么那个小男孩还流鼻血了,妈妈就狠狠打了她一顿,妈妈希望七七认错,但是七七从不认错,所以妈妈打的更狠,还把七七关进老家二楼的粮仓里。

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