现在，总是看到各种养生的，护肤的，等等各种推文，然后一波人照做。
对于这点，我自己深有体会就是别人所说的不一定适合你自己。
就拿我的一个例子来说吧。相信大家看过很多这类养生的文章都说，早上一杯温水，清洗肠胃，利于健康。相信大家对这说法并不陌生，因为看得太多。但对于我而言，确是大忌。我肠胃功能比较弱，每次早晨空腹一杯水后，必定拉肚子，每次都逃不过。所以我用事实来证明了这个对我没用。
还有，我不能吃辣的热气的东西，一吃必定喉咙痛，因为我有慢性咽炎，还有体质问题，所以我喉咙经常不舒服。有次闺蜜笑话，说我吃多点以后就会免疫的啦。可她们谁知道，吃了承受后果的是我，我对自己的身体最清楚，所有的感受体会也只有我知道。
这样子的例子很多，从这么多的事实证明，每个人都有共性和特性，普遍符合大众的东西真的不一定适合你自己，因为每个人的体质都不一样，唯有自己知道。
就像有些人总喜欢问别人要答案，但所有的答案与建议都是那些人根据她的思维模式来给出的，这不一定适合你。
想起了以前问老师要答案，老师给出的答案就是“我又不是你我怎么知道”是的，现在对这句话理解更深了。
永远只有自己给出的答案最适合自己！
