农历九月初五，晴
天朗气清，风吹过来有点凉，太阳照过来又是暖暖的。适合户外活动的好日子。
送完女儿我就一个人在小区里从漫步到快走。从原来的感觉有点凉嗖嗖到微微冒汗，两圈之后，来了朋友一起再两圈。到最后小腿都有点累了才停的。感觉很好，心情舒畅。
然后赶着去推拿店艾灸，今天医生说我有热，还刮了沙，膀胱经，肺经和心经。刮的时候是真的痛，结束之后是真的轻松。明天再去一趟。这样花出去的钱才真的是自己的，而且钱是不会白花的，你花在哪就体现在哪。
回来囫囵吞枣吃个饭又马不停蹄赶到儿子学校参加big draw活动，五个家长志愿者在孩子需要帮助时提供帮助，顺带拍照，附上儿子作品一幅。
图片发自简书App
回来就是辅导儿子作业了。
听到孩子姑姑和姑父要来，然后婆婆开始忙碌起来烧菜。我陪儿子写完读完下楼时，大家已经在吃饭了。看到老公把大闸蟹剥好递给他妹妹，我心里就涌起不舒服。我知道这叫嫉妒。我告诉自己他们是兄妹，哥哥爱护妹妹是理所当然，可是另一个声音又在说，我和他是夫妻，才是最亲密的。这些都是头脑的声音，身体上的反应就是喉咙不舒服，吃着饭都觉得很辛苦。匆匆吃完，到一边刷朋友圈，其实我朋友圈已经关了好多天了，这时我就在一直刷一直刷，头脑里乱七八糟一堆念头，家里的女主人是婆婆，现在女主人是孩子姑姑，这样的夫妻真的距离好远，以后会不会我脱离出来，我能一个人过下去吗，又或者是会不会被离婚，然后净身出户，会不会很凄惨……这就是大脑编制的剧情，理智上知道，可事实情绪一直受它影响。现在在写这个的时候喉咙都是堵的，深呼吸确实会好点，但没有本质作用。这就是我的一个功课吧，一直对兄妹关系比夫妻关系更亲密而情绪波动巨大。全身又开始冷。现在我该做什么？光疗吗！有点想哭。感觉自己只会哭，好看不起自己。让我先静一下。
