今天一起来说说手疗。手掌尺寸小天地，神医用武大舞台。观手去病是中国古人经过长期医疗实践而探索出来的一门技能，它听起来好像神乎其神的，做起来却可以无师自通。其要诀就在于手掌上布满了与人体器官紧密相连的经络和穴位，体内某部位若发生异常，手掌上某部位就必然会发生相应变化，而按摩手掌上不同的点、穴、区，就能改善人体相应部位的技能。
一、手掌是身体的温度计，手掌与内脏关系密切。
内脏一不调和，手掌就会马上发出危险信号。我国医学却可由手掌和内脏密切关系的原理中，只要观察手掌就能简单看出体内不协调的情况。所以，只要有效地刺激手掌，内脏就会因受刺激而活跃其机能，这样做后，任何人都能有一个健康的身体，精力充沛，家庭成员之间做手疗还能增进感情。
大家有没有发现，当感到烦躁的时候为了冷静下来，会无意识地揉搓手掌。这是一种心理不安的反映，也是心脏受心理影响所表现出来的紧张现象。而搓手、揉掌等行为则是松弛内脏，缓和紧张情绪的无意识动作。还有，紧张或者兴奋时，“手心冒汗”的现象，这也是内脏紧张的一种反映。可见手掌会真实地反应体内的各种状况。
所以，中国医学在诊断身体不适的病症时，总是非常重视脚掌和手掌。
脚底就犹如“第二个心脏”，是人体的重要部位。手掌则跟脑部密切相关，由自律神经等各神经系统触及、控制体内各器官。想要有健康的身体，就必须让脑（脚底）和心脏（手掌）互相联结，发挥最大的功能。每天花几分钟自己按按手脚。
二、手掌能反应内脏异常
腹部疼痛时，我们会用手抚摸，胸口发闷时也会用手按摩。大体来说，我们都用“手”来减轻体内痛苦的。这是脑部接到内脏传来的不协调的信息后，马上通知敏感的手，手自然会无意识的反应出来，然后抚摸患部。因此，手的行为是一种表达症状的对应行为。所以说，我们也能在手掌的变化中，事先得知内脏机能的衰退。
三、手掌能唤醒内脏生机
注意观察手掌变化，从手掌的气色、弹性、水气等地方观察。正常的手掌不会过于红也不会过于苍白，而且没有斑点。柔软有弹性。按压关系内脏的穴位几乎没有多大的疼痛感。反之，则要注意身体健康了。平时让手灵活就能间接的护理到内脏。
四、手掌可预知内脏变化
观察手掌变化，可以看出内脏的变化。我们普通人可以根据上图做做手部护理。
下图是我们的芳疗师用植物精油做的手疗。大家知道植物具有疗愈身心的能力，利用植物的疗愈能力和香气的作用，帮助唤醒人类与生俱来的“自我疗愈能力”，自古代开始就被作为疗法传承了下来。由于它的小分子性，能快速通过我们的嗅觉和皮肤，用它来做手疗效果更佳。推荐几款手部护理的精油：柠檬草、迷迭香、薰衣草、乳香、西洋蓍草。
