我的身份：80后、妻子、女儿、母亲、姐姐、软装店主、、、、、、父母健在，婚姻稳定，儿女双全，事业平稳，偶尔的小情绪似乎也是无病呻吟。在当今这个普遍焦躁的时代我以为自己还是比较幸运的，但也只是以为。
不知道从什么时候起，我发现自己的价值在贬值，技能 也有点跟不上年轻一辈，智慧没有随着年龄的增长而增长。 随着孩子们慢慢长大 ，进入青春期，对他们的教育已显现力不从心，更可怕的是，当他们偶尔吐露小时候 的心声，才发现那时的自己做的有多糟糕，而弥补已不可能。
尤其让自己厌恶的是情绪管理，回头看看那个声嘶力竭 ，或者退缩抑郁的自己 ，这真的是那个 父母严重眼中优秀的女儿吗？
纵观这一切的缺陷 ，能 想到的根源是:修养不够，知识匮乏。而我们的一生又能接触多少 陌生的人呢 ，终究活在 这方寸 之间，阿德勒说：人的一切问题都是社交的问题！所以修行无非便是学习如何自省，如何处理与周边人的关系 。
